一切不能長期堅(jiān)持的減肥方法都是耍流氓。 可能這篇會(huì)有點(diǎn)啰嗦，因?yàn)橄胝f的很多。只想看經(jīng)驗(yàn)的話，就直接跳到相應(yīng)標(biāo)題吧。 我 的 基 本 情 況 我體重巔峰是160多，具體多少我不...
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從160斤-100斤，我如何1年變成更好的自己
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當(dāng)我以為堅(jiān)持不下去的時(shí)候……在寫這篇文章之前，我一不小心刪掉了已經(jīng)寫了好幾百字的文章，那時(shí)我的內(nèi)心崩潰到了谷底。我第一反應(yīng)是放棄，放棄之前交的押金，放棄自己最后的堅(jiān)持。 “你看……手頭一...
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讀書100Day32~學(xué)習(xí)之道之聊聊微商
想媽說：“光看書談理論有什么用，你要去做！”是的， 我抱著書這就來啦。 001、不熟悉才要反復(fù)見，這就是記憶的秘訣之一 對(duì)于微商我是不熟悉的，看了幾次看出點(diǎn)門道。微商其實(shí)是利...
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今天，我終于正式“入坑”了——寫在“剽悍讀書營”第一天文/水木梁魚 圖/網(wǎng)絡(luò) -01- 2018年元月22日晚上八點(diǎn)，我被從一個(gè)叫“剽悍讀書營”的預(yù)備群里正式轉(zhuǎn)移到了 交流群，意味著我從今天開始將正式成為“2018剽悍讀書營”...
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【讀書清單】把時(shí)間當(dāng)作朋友（7）
001以前在學(xué)校讀書時(shí)，總盼望著自己能早點(diǎn)離開學(xué)校，這樣就不用看書考試了。但是出到社會(huì)后，才發(fā)現(xiàn)，只是學(xué)習(xí)的開始。 002其實(shí)學(xué)習(xí)是最節(jié)省時(shí)間的方法，通過學(xué)習(xí)，你獲得新的技能...
