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    減脂餐循環(huán)食譜

    一:減肥重點(diǎn): 1.減肥請(qǐng)一定不要靠餓,一旦你開(kāi)始吃,那么復(fù)胖無(wú)疑,可能還會(huì)胖出新高度。 2.請(qǐng)大量攝入蛋白質(zhì)的食物,充分補(bǔ)充蛋白質(zhì),有利于我們脂肪消耗,比如多吃牛肉,雞蛋,...

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    感悟

    生娃、帶孩子、洗衣服、做飯、做家務(wù)從來(lái)不是女性的標(biāo)簽,而經(jīng)濟(jì)獨(dú)立、勇敢、美麗、上進(jìn)才能得到所有人的尊重,也不要覺(jué)得生個(gè)孩子,家庭就會(huì)感謝你,如果沒(méi)有很好的經(jīng)濟(jì)收入,一樣沒(méi)有地...

  • 何以為家

    贊恩是劇中十二歲的男主角,生活在一個(gè)很多兄弟姐妹的家庭,沒(méi)有讀過(guò)書(shū)的他在一家小賣部老板下干苦活,送貨,來(lái)?yè)Q取一家人可以居住在小賣鋪老板的房子里,他有一個(gè)十一歲的妹妹,被家里父...

  • 一位老顧客

    她在我們開(kāi)業(yè)的時(shí)候,通過(guò)網(wǎng)上找到我們家做指甲,后來(lái)每個(gè)月都要打卡過(guò)來(lái),睫毛也做,每次的聊天談話中,我了解到她是一位英語(yǔ)培訓(xùn)學(xué)校的校長(zhǎng),年紀(jì)輕輕就那么厲害,不得不佩服,同是90...

  • 減肥的道路是辛苦的

    今天減肥第三天,靠代餐減肥,早上喝奶昔和一盒脫脂牛奶,加兩個(gè)雞蛋白,中午吃肉,但是不能吃豬肉和一些碳水化合物,米飯也不例外,晚班只能喝奶昔和一盒脫脂牛奶,已經(jīng)第三天了,白天都...

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    睫毛嫁接對(duì)了,你的眼睛怎么會(huì)不漂亮?

    這個(gè)顧客的眼睛睫毛很少很細(xì),適合同樣細(xì)的睫毛嫁接,但是同樣細(xì)的睫毛一根達(dá)不到濃密效果,所以開(kāi)花既濃密,又輕盈,不會(huì)給睫毛負(fù)擔(dān)。 這位顧客眼睛很大,喜歡濃密的睫毛,之前幫她嫁接...

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    麋鹿家3月新款主打~新娘甲

    透白色打底,粉色暈染兩指腮紅,有一種可愛(ài)又溫柔的感覺(jué),貝殼和金箔永遠(yuǎn)是最搭的,簡(jiǎn)約但是不簡(jiǎn)單的款式,白紗,中式旗袍都適合這款指甲。 透白依然是主打色,在指甲沾上小亮片,星星亮...

  • 《都挺好》觀后感

    這部劇是今年最火,應(yīng)該沒(méi)人有意見(jiàn)吧,想必沒(méi)看過(guò)這部劇,也聽(tīng)過(guò)蘇大強(qiáng)這三個(gè)字。 這部劇很現(xiàn)實(shí)的反映了70年代重男輕女的現(xiàn)象,“你是女孩,長(zhǎng)大了是要嫁出去的,是別人家的人,我只負(fù)...

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    二跑馬拉松

    今年是我第二次參加馬拉松,去年是第一次,已經(jīng)連續(xù)兩年參加了,可我是一個(gè)不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人,要不是認(rèn)識(shí)了我哥,我也不會(huì)參加。不得不說(shuō),戀愛(ài)的力量真大。 今年在我印象里,我一次健身房、...

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    最近突然有點(diǎn)喜歡工作了

    學(xué)這個(gè)半永久已經(jīng)有三年多四年,直到今年好像技術(shù)才突飛猛進(jìn),以前做眉毛,只是想完成它,現(xiàn)在做眉毛是想做好它,心態(tài)變了,技術(shù)也就變了。 我想了一下,心態(tài)為什么變了?因?yàn)橹笆菢I(yè)余...

  • 與客人談后感

    今天一大早,一位號(hào)碼是北京的客人打電話做要做美甲,可是我還在床上,沒(méi)有開(kāi)門(mén),讓她等我,她好像不樂(lè)意,但是還是愿意等我。 半個(gè)小時(shí)后到店里,她也來(lái)了,我們兩個(gè)好像一見(jiàn)面就聊起來(lái)...

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    麋鹿家工作室工作總結(jié)2.17-2.21

    客人寶寶在機(jī)場(chǎng)做地服,上班不能涂指甲,要求涂了看不出來(lái)的顏色,但是又想要淡淡的顏色,于是推薦了這個(gè)貓眼,薄涂一層。 客照,客人要求自然,想要偏棕色一點(diǎn),不要太平直的,也不要眉...

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    入鄉(xiāng)隨俗

    今年也和去年一樣,年在男朋友老家過(guò)。 從大年28結(jié)束了一天的營(yíng)業(yè)后,通宵加班給自己做了一雙超閃的指甲,和美美的睫毛,第二天早上回家收拾完行李后,中午踏上了回男朋友老家的路,我...

  • 未來(lái)的公婆

    上周,我未來(lái)的公婆到我家來(lái)作坊,其實(shí)前些天我就把車洗的干干凈凈,準(zhǔn)備24號(hào)去接機(jī),沒(méi)想到23晚上和男朋友吵架,24號(hào)他自己去接機(jī)了,沒(méi)有叫我,我也沒(méi)去,等我加完班回到家,未來(lái)...

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    麋鹿家半永久千絲粉黛眉客照

    這位客人寶寶第一次來(lái)我店里是做指甲,她是一位很謹(jǐn)慎的人,以至于我們甲油膠是什么牌子,產(chǎn)于哪個(gè)國(guó)家,都問(wèn)的非常詳細(xì)。剛開(kāi)始說(shuō)實(shí)話我被問(wèn)的有點(diǎn)不耐煩了,還以為是同行過(guò)來(lái)查探軍情。...

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    創(chuàng)業(yè)之路的第一筆小金庫(kù)

    我的小店成立差不多已經(jīng)兩個(gè)多月了,是我和一位志同道合的朋友一起成立的,因?yàn)橄敕ㄒ恢?,追求一致,興趣一致,于是【麋鹿家日式美甲美睫半永久】出現(xiàn)在了我的小縣城里。 起初裝修公司沒(méi)...

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    家庭新成員

    一個(gè)月前,有個(gè)新成員來(lái)到了我的生活,它剛到時(shí)候只有兩個(gè)月,一只手就能托起它,大概只有兩斤重的小藍(lán)貓。 它是我媽帶回來(lái)的,我記得從小到大我媽就是一個(gè)不喜歡小動(dòng)物的人,不喜歡養(yǎng)狗...

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    不是你的睫毛短,而是你睫毛不翹。

    作為美業(yè)資深人士,有很多客人來(lái)嫁接睫毛,說(shuō)自己睫毛很短,想嫁接長(zhǎng)一點(diǎn)的。 你知道嗎,你不是睫毛短,而是睫毛不翹,或者說(shuō)你是內(nèi)雙,眼皮遮住了,把睫毛藏了一截。 一般來(lái)說(shuō)雙眼皮,...

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