可能讓人把注意力轉(zhuǎn)移到游戲的原因 環(huán)境 手機(jī)、電腦是不是唾手可得？（人習(xí)慣從簡單的事情開始做，要是這件事情最不麻煩，那這可能是空閑時前幾項(xiàng)會做的事情） 生活周遭除了游戲之外，...
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孩子沉迷游戲怎么辦？
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正念冥想-讓孩子擁有更好的學(xué)習(xí)生活狀態(tài)正念冥想的作用 從小處說，正念冥想有助于治療慢性疼痛、抑郁癥、心臟病和癌癥等心身疾病。大量神經(jīng)學(xué)和心理學(xué)實(shí)驗(yàn)也表明，正念冥想能改變大腦皮層結(jié)構(gòu)，從而提升注意力、創(chuàng)造力和記憶力...
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這里是輕松冥想的投稿專區(qū)，在這里你會閱讀到學(xué)霸貓每天更新的輕松冥想文章，也會閱讀到來自全世界各地冥想愛好者的投稿。大家一起在這里分享自己在冥想和生活中的體會，一起讓心靈更自由吧！
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歡迎來到禪繞畫Zentangle的世界。 一支黑筆、一支鉛筆、一張紙，就可以隨時隨地盡情禪繞。它不僅僅是一種藝術(shù)創(chuàng)作，通過禪繞，人腦可以很容易的進(jìn)入到冥想狀態(tài)，逐漸達(dá)到深度的專注。 禪繞的世界里，沒有比較，沒有對錯，只要跟著感覺畫，自在愉悅就好，所以又被稱為“心靈的畫作”。 今天，你禪繞了嗎？
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一樹一菩提，一花一世界。
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