發(fā)簡(jiǎn)信
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仔細(xì)想了下，假設(shè)生活上沒有錢的困擾，我最想做的事情是什么呢？發(fā)現(xiàn)有好多想做的事情。背上行李包去世界各地走走看，去世界各大名校，跟各種各樣有趣的人...
有的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)自己在狀態(tài)好的時(shí)候，更有興趣去做事情，并且對(duì)結(jié)果有好的預(yù)期，實(shí)際結(jié)果也是挺滿意。但是，不在狀態(tài)時(shí)，即使簡(jiǎn)單的事情也感覺做的挺糟糕。...
通過度量式提問，可快速聚焦你的目標(biāo)。這種提問方式是為了解決語言的模糊性，即通過量化將不同的感受程度歸到同一水平去表述。 思考題：如果你完全享受當(dāng)...
《超級(jí)個(gè)體》這周的主題是提問，重點(diǎn)講了如何更好地對(duì)外界和自己提問，來提高有效性、減輕執(zhí)念。 古典提到了三個(gè)可以創(chuàng)造答案的重要問題：1、這個(gè)事情最...
《超級(jí)個(gè)體》這周解讀了心理邊界，記憶最深的一句話是“受苦就是把情感投射到你無法控制的事情之上”。 父母很容易成為身邊的越位者，總是想自己為子女做...
《超級(jí)個(gè)體》這周解讀了性格。那就回顧下本人的性格“變遷史”吧。我曾經(jīng)很明確自己是及其內(nèi)向的性格，不喜歡主動(dòng)打擾別人的世界，試圖在自己的世界活的好...
《超級(jí)個(gè)體》這周的學(xué)習(xí)主題是：情緒管理。其中有句話讓我記憶很深刻：當(dāng)你改變了信念，你就改變了感覺；改變了感覺，也就改變了行動(dòng)；這些行動(dòng)積累起來，...
《超級(jí)個(gè)體》這周的學(xué)習(xí)主題是：人生計(jì)劃。最近和朋友分享了這期的學(xué)習(xí)內(nèi)容，這朋友平時(shí)看起來做事井井有條，感覺是一個(gè)思慮周全、比較有規(guī)劃的人，看完后...
《超級(jí)個(gè)體》這周的學(xué)習(xí)主題是：play for win。玩世不恭是一種以快樂為唯一目的的玩法，沉溺其中容易喪志。playful也即play fo...