我們的一生都是被畫面?zhèn)Γ餐瑯颖划嬅嬷斡?。如果曾?jīng)的創(chuàng)傷和痛苦可以療愈，曾經(jīng)的喜悅和幸福可以擴(kuò)大，你是否愿意嘗試？ 第一步，了解自己的情緒，并對它進(jìn)行簡單劃分。比如，開心、...
發(fā)簡信
IP屬地：香港
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如何提高正向情緒值？ -
你是什么身份？
你是誰？妻子？兒女？父母？職員？醫(yī)生？警察？記者？……如果這些是你的身份，它們似乎沒有定性，不斷轉(zhuǎn)換…… 可是“身份”不應(yīng)該是唯一不變，永久恒定的東西么？所以我們以為的“身份...
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你我的禮物——學(xué)習(xí)愛你
好的童年用來治愈人生，而許多人痛苦的根源在于——用一生來治愈童年。 有人跟我講，她20歲時，曾將自己童年最深刻的傷害用寫信的方式袒露給父母，但是他們的回應(yīng)很淡漠。...
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因愛而生
29歲時，我的征婚要求是：希望我的孩子是因愛而生。 并且我堅(jiān)持認(rèn)為給孩子最好的禮物是父母相愛。因?yàn)榧彝サ淖銐驕嘏呛⒆拥陌踩?，而足夠的安全感是孩子成長路上對抗誘...
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身心療愈師，幫你活出舒服自在的自己