如何做情緒的主人 一步:弄清情緒、想法和行為的具體表現(xiàn)。 如：孩子看電視不做作業(yè)，媽媽很生氣（情緒），認(rèn)為孩子偷懶，不上進(jìn)，作業(yè)不好，就學(xué)習(xí)不好，學(xué)習(xí)不好，這輩子就完...
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2017-11-21 如何做情緒的主人 -
低質(zhì)量的陪伴是一種傷害當(dāng)我們放下所有的要求、控制、評(píng)價(jià)，只是單純看見(jiàn)對(duì)方當(dāng)下的樣子，當(dāng)下的感受，并愿意和這個(gè)真實(shí)的人在一起，分享時(shí)光，這就是真正的陪伴。-心理學(xué)者李雪 01、陪伴不只是陪...
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中國(guó)人民大學(xué)心理學(xué)工商管理雙碩士<br>國(guó)際注冊(cè)心理咨詢師<br>世界積極心理學(xué)會(huì)會(huì)員<br>清華大學(xué)積極心理學(xué)導(dǎo)師<br>亞太心理咨詢學(xué)會(huì)會(huì)員<br>國(guó)際設(shè)計(jì)大師認(rèn)證<br>人社部腦開發(fā)師<br>世界五百?gòu)?qiáng)企業(yè)高管<br>著有親子暢銷書《共情-好的親子關(guān)系勝過(guò)一切教育》
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