姝含姐說： “三貝，我發(fā)現(xiàn)，你從去年生命故事后，流眼淚的頻率越來越高了，很簡單的一件事，都能讓你感動和哭?！?是啊，曾經(jīng)我覺得自己是眼淚很少的人，真的挺少，我更像是一種偏理性...
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第2篇2019.2.23關(guān)于朋友圈輸出的反思
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【1】每天堅持早起的好處，只要開始早起你就賺了！多數(shù)成功人士，都有早起的習(xí)慣。 著名作家村上春樹，每天4：30起床 聯(lián)想創(chuàng)始人柳傳志，每天5點前起床。 百事可樂CEO，斯蒂夫·雷尼蒙德每天5點起床 百度李彥宏說，每天早晨5...
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復(fù)盤和不復(fù)盤的人，差別到底在哪里—2018年7月復(fù)盤（羅一點復(fù)盤）目錄：Part 1 0701-0710復(fù)盤翻盤Part 2 0711-0720復(fù)盤翻盤Part 3 0721-0731復(fù)盤翻盤 Part 1 0701-0710復(fù)盤翻盤 07...
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自我提升的八大系統(tǒng)性原則
一、早睡早起（起居有常） 1、每天固定在6點鐘起床，早起打卡。定兩個鬧鐘，一個遠(yuǎn)離床頭，起來打卡。早晨醒來后在“小來”微信號打卡，將截圖發(fā)在早起微信群里。先伸懶腰三下到四下，...
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優(yōu)秀的人都會休息！我們大部分人都覺得優(yōu)秀的人休息很少，事實是優(yōu)秀的人都很會休息，他們大都巧妙地通過短時間小憩，達(dá)到長時間的機(jī)體恢復(fù)。 因為愛學(xué)習(xí)，加上互聯(lián)網(wǎng)和知識付費的不斷發(fā)展，這兩年，我通過...
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《復(fù)盤：對過去事情做思維演練》筆記1. 什么是復(fù)盤 定義 在頭腦中對過去做過的事情重新“過”一遍。通過對過去的思維和行為進(jìn)行回顧、反思和探究，實現(xiàn)能力的提升。 復(fù)盤的關(guān)鍵是推演，通過推演，對各種可能性進(jìn)行探討...
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10個好習(xí)慣，請逼自己養(yǎng)成
想改變這樣懶散的生活狀態(tài)，其實就一個字：“逼”。 因為呀，我們每個人都有惰性，有時候不“逼”自己一把，還真不知道自己可以做到呢。 當(dāng)然，并不是要讓大家逼自己做出多么巨大的改變...
