周日看到咸兒發(fā)定位來上海了,心情小忐忑了一下,懷著試試的想法約約看能否見個(gè)面… 可能約的比較早他說有時(shí)間的,就順利約在了周二,小心臟那叫個(gè)撲騰撲騰,周二一早7點(diǎn)多就到公司了,...
周日看到咸兒發(fā)定位來上海了,心情小忐忑了一下,懷著試試的想法約約看能否見個(gè)面… 可能約的比較早他說有時(shí)間的,就順利約在了周二,小心臟那叫個(gè)撲騰撲騰,周二一早7點(diǎn)多就到公司了,...
沒有記錄,就沒有發(fā)生!沒有反思,就沒有進(jìn)步! 【一周關(guān)鍵詞】 接納 鼓勵(lì) 愛 【記錄美好】 1、巔峰時(shí)刻(體驗(yàn)突破、可以嘉許自己的小成就) 6.3 get一個(gè)重要理念:一切的...
忙碌的一周又過去了,利用了三天的小長假,做一些自己必須要做的事,做的時(shí)候多痛苦,做完成就感就多強(qiáng)。 現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)我們小組的整個(gè)狀態(tài)是對(duì)應(yīng)PMP知識(shí)中的團(tuán)隊(duì)發(fā)展的5個(gè)階段,應(yīng)該是從...
本周自己做的比較好的是1. 運(yùn)用石墨文檔記錄自己的體重,健身,晚飯飲食,小心情等;2.學(xué)習(xí)用幕布在手機(jī)上做思維導(dǎo)圖 小感悟:周日看了一個(gè)短片,敘述了人類知識(shí),產(chǎn)業(yè)鏈發(fā)展歷史和...
沒有記錄,就沒有發(fā)生!沒有反思,就沒有進(jìn)步! 為練習(xí)體驗(yàn)導(dǎo)圖思維,嘗試更有效率的記錄和反思,本周檢視經(jīng)歷XMIND版本、幕布版本,琢磨軟件記錄同步問題,打破原有文字記錄...
三個(gè)標(biāo)簽: 1、瑜珈、跑馬、騎行、太極等運(yùn)動(dòng)愛好者; 2、14年的財(cái)務(wù)工作者; 3、終生學(xué)習(xí)愛好者。 人生格言: 越努力,越幸運(yùn)! 不去嘗試,怎么知道自己如此優(yōu)秀! 1、每天...
90天踐行目標(biāo) 1.通過PMP考試 2.早睡早起:每晚10:30睡覺,每天6點(diǎn)前起床 3.減重10斤 本月踐行檢視 一、健康 早睡分析:除一天團(tuán)建睡的較晚,其他都是10點(diǎn)半左...
這周我做的特別好的方面是1.積極參加錦囊班會(huì),小灶會(huì),內(nèi)訓(xùn)會(huì)。2.大部分情況可以早睡,早上可以早起,看書復(fù)習(xí)。3.運(yùn)動(dòng)了2次,有氧無氧結(jié)合,開始慢慢增加了在健身房出現(xiàn)的。 由...
一早其實(shí)狀態(tài)都不是很好,首先是18組一直打卡出錯(cuò),我也不能責(zé)怪誰,主要還是自己不小心,沒有審核清楚。其次是利用碎片時(shí)間做的思維導(dǎo)圖,不小心沒有保存,好在自己導(dǎo)出了原來的版本。...
你過的時(shí)間比我的多了好幾倍呀 @濱海晨陽 厲害厲害
A【周檢視】R01 18組陳晨D9周(5.11~5.18) 謙卑柔和90天踐行目標(biāo) 1.早睡:每晚10點(diǎn)前睡覺 2.早起:每天5點(diǎn)半之前起床 3.減重10斤 本周踐行檢視 一、健康 早睡分析:7/7 每天都可以早睡,這點(diǎn)已經(jīng)不是什么問題了 早...
[檢視日期]檢視時(shí)間:2019年5月13日-2019年5月20日 [90天目標(biāo)] 1、早睡早起(早起5:30;晚睡22:30) 2、減脂10%(30%的基礎(chǔ))目前體脂25.8...
【易效能90天目標(biāo)】 早睡早起 參加半程馬拉松跑步3次 整理家務(wù)的習(xí)慣 本周個(gè)人目標(biāo)1%小進(jìn)步: 1、完成1次跑步,最多一次跑步10.5KM, 嘉許自己報(bào)名參加了蘭州馬拉松 ...
本周我們18組的小伙伴更加優(yōu)秀了,除了已經(jīng)習(xí)慣的打卡,又新增了減重的計(jì)劃,小組長陳風(fēng)麗,李永來,周莉莉,孫暢,芯宇開始晨跑了。感覺整個(gè)精神狀態(tài)都不一樣了。我也要向我們優(yōu)秀的1...
清單就是我的生活方式~ Delacey《Dream It Possible》https://c.y.qq.com/base/fcgi-bin/u?__=SaOG59@QQ音樂...
借著自己要過生日了,一個(gè)周末+五一小長假都出去happy了,放松放松自己疲憊的身體和心情。 現(xiàn)在已經(jīng)踐行過去過去一半了,從剛開始參加線下活動(dòng)的一腔熱血,到初始踐行的不知所措,...
工作交接,讓大家知道自己的職責(zé)是什么,如何做?怎么做,做什么? 這是非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié),我覺得做的還不夠好,只有輪值組長的交接比較好,不過大家也會(huì)努力去查看,提前收集發(fā)言稿件...
本周給我最大的心得體會(huì)是小組組長陳鳳麗。她是一個(gè)工作超級(jí)認(rèn)真和有責(zé)任感的人。其實(shí)參加線下培訓(xùn)的兩天課程中,我隱約覺得極有可能我們90天踐行活動(dòng)會(huì)不了了之。因?yàn)榇蠹曳植荚谔炷系?..