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Victoria617

關(guān)于心理素質(zhì)健康復(fù)盤(pán) 比起以前學(xué)生時(shí)期的我，現(xiàn)在我更勇敢面對(duì)我的真實(shí)生活，做到接受，學(xué)著改變，做到更好.是我的追求。變得沉穩(wěn)，自制，冷靜，每秒都能接受到最新身體信號(hào)。我在主宰...

Victoria617

#改變爭(zhēng)論的習(xí)慣# 先說(shuō)前提，再說(shuō)觀點(diǎn) 昨天，已經(jīng)好久，不會(huì)感覺(jué)，我會(huì)這樣經(jīng)歷在聊天中，再次遇到氣氛尷尬，我面紅耳赤情形，瞬間后悔自己魯莽表達(dá)自己，不是觀點(diǎn)有問(wèn)題，而是我的邏...

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#沒(méi)有輸入的一天# 一整天都在上課，學(xué)習(xí)上沒(méi)有任何輸入，因此很著急，精力不夠，讓我不知怎么好，今天沒(méi)事兒，要惡補(bǔ)開(kāi)始... 祝愿我可以做到，做成我想做的事，2018年我要好好...

Victoria617

#說(shuō)實(shí)話(huà)，我沒(méi)有勇氣結(jié)束這一天，看著優(yōu)秀的陌生人忙碌背影，我知道要更加努力才行，不然會(huì)被這個(gè)社會(huì)遺棄# #關(guān)于學(xué)習(xí)系統(tǒng)反思# 今天瞬間意識(shí)到，我的反饋機(jī)制系統(tǒng)存在問(wèn)題，為什么...

Victoria617

#無(wú)輸入的一天# 只有經(jīng)歷，很平淡的一天，#零碎時(shí)間利用#，發(fā)現(xiàn)一件可怕事情，昨天我在想自己零碎時(shí)間完全可以利用起來(lái)，做冥想，做記憶，都可以，可我在花時(shí)間刷手機(jī)，發(fā)呆... ...

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今天晚上復(fù)盤(pán)做的及時(shí)，這也是我想今日事今日畢，尤其今天是不同一天。 #關(guān)于愛(ài)情# 結(jié)束上一段感情已是一年了，帶著傷心離開(kāi)，今天再次從同事嘴里聽(tīng)到他信息，心在顫動(dòng)... “不免...

Victoria617

#情緒控制# 以前的我是個(gè)大大咧咧女孩兒，有時(shí)很任性，感性，其實(shí)事后自己挺后悔，常常處于自責(zé)狀態(tài)，可下次依然犯同樣錯(cuò)誤。對(duì)比現(xiàn)在自己，似乎看到曙光，每經(jīng)歷一件事，80％程度可...

Victoria617

#理智狀態(tài)下的分析心得與以前聽(tīng)過(guò)不謀而合# 張萌曾提過(guò):人一輩子都是精明與迷茫交替出現(xiàn)的，不可能只精明，關(guān)鍵身體也不允許只精明。還有阿姜提到過(guò)一點(diǎn)，她自身是經(jīng)歷一個(gè)強(qiáng)度后稍作...

Victoria617

突然之間，我意識(shí)到一個(gè)問(wèn)題:我把自己成長(zhǎng)的速度放慢了。不像起初，每天都可以讓自己認(rèn)識(shí)一個(gè)新的自己，不斷發(fā)現(xiàn)真實(shí)的我，不斷更新思想，給自己復(fù)盤(pán)反思機(jī)會(huì)越少，成長(zhǎng)速度就越慢了，這...

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昨天上了一整天課，以前自己認(rèn)為確實(shí)是疲憊，精力過(guò)剩，可這周自己察覺(jué)到只是自己制造“借口”，有精力去合理安排一天生活，這樣說(shuō)下來(lái)，是自己意志力不夠強(qiáng)，我越來(lái)越討厭自己了，這樣的...

Victoria617

#拖延后的麻木# 不經(jīng)幾次，是不會(huì)發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)在思想，一有拖延，身體感覺(jué)告訴自己我在拖，而且還是明知故犯，我把這階段叫“麻木”，更可以說(shuō)是跳進(jìn)舒適區(qū)，不一躍是出不來(lái)的。逃避難問(wèn)...

Victoria617

在復(fù)盤(pán)中，我突然意識(shí)到一個(gè)問(wèn)題:我為什么要進(jìn)行時(shí)間管理？我的初心是什么？是附庸嗎？它對(duì)我有何好處？ 這些問(wèn)題，我不禁在想，自己內(nèi)心真實(shí)想法是什么？ 思慮再三，時(shí)間管理的開(kāi)始是...

Victoria617

#人只能靠自控# 昨天做題時(shí)，從開(kāi)始做每一篇閱讀，到結(jié)束，我一直在想一個(gè)問(wèn)題，自己當(dāng)時(shí)做的心境狀態(tài)和我即將要考試場(chǎng)上狀態(tài)一樣嗎？為什額我有種對(duì)自己放松，不斷反問(wèn)自己難道考試要...

Victoria617

因?yàn)椴シN和收獲不在同一個(gè)季節(jié)。 中間隔著的一段時(shí)間， 我們稱(chēng)它為“堅(jiān)持”? 時(shí)間管理 對(duì)我而言，一周自己最多忙兩天，可控時(shí)間挺多，而這兩天，恰恰也是我精力耗時(shí)最長(zhǎng)的，因?yàn)橐?..

Victoria617

此刻，我在嘎嘎敲著手機(jī)鍵盤(pán)，對(duì)今天生活經(jīng)歷做反思。 #有關(guān)時(shí)間管理# 今日預(yù)留時(shí)間少了，突發(fā)事件和同事過(guò)街，耗時(shí)長(zhǎng)。影響做閱讀時(shí)間量，而且狀態(tài)又不好，獨(dú)自空間，有時(shí)感覺(jué)自己寂...