曾經(jīng)，我是一個(gè)羞于表達(dá)愛意的人。 曾經(jīng)，我是一個(gè)極其希望表達(dá)過后能有所回饋的人。 前者，可能源于中國的“恥文化”，也有可能源于原生家庭帶來的“羞恥感”。 后者，我一度以為是自...
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我愛你，與你無關(guān)！
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真正的人生，從聆聽自己的聲音開始
你怎么知道哪一個(gè)聲音是屬于你的呢？ 非常重要的一個(gè)區(qū)分是，如果你聆聽你內(nèi)在的聲音，這個(gè)聲音讓你的內(nèi)在平靜、寬廣、超越，那么，這就是你的聲音，屬于你自己的聲音；...
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我們需要不同的關(guān)系，來滿足不同而需求。
今天刷到一段文字： “我們需要不同的關(guān)系，來滿足不同的需求。 我們會(huì)有親人、有朋友、有愛人，有同事等等，這就意味著我們會(huì)跟不同的人說不同的話，做不同的...
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為什么找到自己這么重要?
人永遠(yuǎn)都有自我塑造的彈性去發(fā)現(xiàn)另一個(gè)新的自己。電影《諜影重重》講述了人可以被塑造成一個(gè)完全的殺人機(jī)器，哪怕他失憶了，他的反應(yīng)都是殺人機(jī)器的反應(yīng)。這個(gè)電影想表達(dá)的是“我們就算被...
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當(dāng)一個(gè)人感覺到不安全時(shí)，就會(huì)隱藏自己
那些在過去的經(jīng)歷中，在人與人相處時(shí)受傷的體驗(yàn)，會(huì)成為你在新的關(guān)系中的扳機(jī)點(diǎn)，一旦觸及，就會(huì)立刻關(guān)閉通往關(guān)系的大門，要么退縮，要么攻擊。 退縮和攻擊，是很多人面對(duì)關(guān)系無助的模式...