在你的記憶中,當(dāng)家長發(fā)火的時(shí)候你的反應(yīng)是什么?當(dāng)老板給你批評(píng)的時(shí)候你又會(huì)如何反應(yīng)?仔細(xì)回想或許你會(huì)發(fā)現(xiàn),盡管在從小到大的人生經(jīng)歷中發(fā)生的狀況不盡相同,你卻有著非常類似的反應(yīng)。...
在你的記憶中,當(dāng)家長發(fā)火的時(shí)候你的反應(yīng)是什么?當(dāng)老板給你批評(píng)的時(shí)候你又會(huì)如何反應(yīng)?仔細(xì)回想或許你會(huì)發(fā)現(xiàn),盡管在從小到大的人生經(jīng)歷中發(fā)生的狀況不盡相同,你卻有著非常類似的反應(yīng)。...
一、努力建立“表里一致型”溝通方式 討好型的反應(yīng)會(huì)引發(fā)責(zé)備型的罪惡感,若我引發(fā)你的罪惡感,則你就會(huì)憐憫我;隱藏了自己的需要。 責(zé)備型的反應(yīng)會(huì)引發(fā)對(duì)方的害怕,若我引發(fā)你的害怕,...
維琴尼亞?薩提亞(Virginia?Satir1916—1988)是舉世著名的心理治療師和家庭治療師,被譽(yù)為“家庭治療的哥倫布”,意思是指家庭治療是由她始創(chuàng)的,所以該治療方法...