在我的工作里，曾見證過正念練習的人的改變，更少的情緒困擾，更多的幸福感，更高的睡眠質量。變化背后的原因是什么？這本書提供了一個足夠簡潔的答案，因為正念提供了一段高質量的大腦休...
IP屬地：北京
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用高效休息法讓自己滿血復活 -
《雪光之下》‖這本偵探小說有點懸最近讀到一本偵探小說——《血光之下》，這本書的作者是加拿大作家露易絲·佩妮。本書由畢業(yè)于湖北文理學院英語語言文學專業(yè)的陳磊翻譯。 首先，讓我們來看看本書作者有多牛。露易絲·佩...
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2020-12-08有人曾說想去看古老的中國建筑，文化，那就去日本吧！如果來到日本，日本人一定會推薦你去日本京都。日本京都古稱平安京，正是平安時代奠都所在地，也是古日本政治和文化的重心。一直也去...
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最難能可貴的品質是信任，最可悲的往往也是信任《食罪者9》書接上回雙面高冷法醫(yī)柳菲失蹤后，丁潛暫時獲救后，雖知柳菲綁架他要致他于死命也不得不維護他，并沒有將她供出，反而在接二連三的殺人案件中證據直接指向柳菲時，守口如瓶。...
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自殺開啟集體模式，是被操控，還是自愿《食罪者8》一如既往延續(xù)了“食罪者系列”懸疑加心理風格，驚悚又刺激，推理又彰顯人性的善惡，如果說閱讀《法醫(yī)秦明》可以讓你了解法醫(yī)工作的艱辛與枯燥，那么閱讀《食罪者》系列可以讓...
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做堂堂正正的中國人，寫方方正正的中國字如今隨著辦公軟件的電子化，無紙化人們似乎不再覺得寫得一手漂亮的字有多么的重要，但年幼的時候，就聽過我的祖祖輩輩說過“字是一個人的門面，字的門面就是這個人的品質，見字如人??！”...
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送給在路上的人，一本“認識自我”的真經面臨畢業(yè)的大學生，剛加入職場的新人，每天要努力學習的中學生，他們曾經或者現在正在迷茫，對自己未來的生涯是未知又不曉得去規(guī)劃。而作者吳沙，作為職業(yè)生涯咨詢師，心理咨詢師，長期給...
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弱者不一定是弱者，強者也不一定是強者
領獎臺上獲得鮮花，獲得萬眾矚目的是前三名，更殘酷人們大多數會把記憶留給第一的位置，昨天CBA籃球賽，遼籃第一場半決賽，鋪天蓋地的朋友圈信息，大家都很振奮，尤其這個千年“老二”...
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一場穿越唐朝說走就走的旅行中華五千年的歷史文化淵源流長，在漫長過去的歲月里，文學滋養(yǎng)了華夏兒女幾千年，到現在，讀起唐詩宋詞，抑或是佚名的民歌，都能在文字中汲取力量，滋養(yǎng)心靈，常常感嘆那時候的詩人是擁有...
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一場發(fā)生在逆時的偵查與反偵查的較量兒時最羨慕的人便是大雄，身邊有機器貓陪伴，無論是被欺負還是搞砸事情，都可以讓機器貓來挽回，世上最難買的便是“后悔藥”，最不想的說的是就是“想當初”可是，如果這個世界真的有一種...
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解鎖不一樣的知識——空中飛行器作為一名女生，我常常暗自驚嘆身邊男生對于武器的著迷，對于飛行器的熱愛，甚至連建筑業(yè)很感興趣，為了不被劃標簽，沖破性別的局限性，我總是逼著自己去涉獵沒有接觸，或者接觸很少的東西...
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宋詞之美——美不勝收宋詞之美——美不勝收 疫情階段，好久沒有逛書城了，終于在友人的陪伴下逛了書城，友人買了一本《至美宋詞》送給我?？粗敲利惖难b幀，我心里是又高興又擔心。高興的是友人送我了禮物，...
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2020世界戲劇日：劇院的記憶從小學三年級開始，多是秋天，學校經常組織我們看電影，我們常在某天下午在操場上集合、站好排，由老師帶領步行至撫順劇院或千金大戲院看電影或話?。洪L長的隊伍、整齊的校服、手...
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2020-02-02孔子作為我國儒家學派創(chuàng)始人，不僅盛名在春秋戰(zhàn)國那個百家爭鳴的時代，也對后世的經濟，文學等方面有著深遠影響的圣賢之人。他是第一個創(chuàng)辦私學的人。在那個只有貴族才能上得起學，接受文...
