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生活中難免會碰到一些不順或者令人緊張的事,如何通過心理學(xué)技巧來自我調(diào)整,讓自己的狀態(tài)變得更好呢?接下來就為大家介紹9個非常實用且有趣的小技巧。 1.Be confident ...
文/韓大爺?shù)碾s貨鋪 導(dǎo)語:近日在簡書上發(fā)表的文章《從現(xiàn)在起,培養(yǎng)五個獲益終生的思維習(xí)慣》廣受讀者喜愛。截止目前,已經(jīng)收獲了30000多次的閱讀量,2700多個喜歡與700多次...
01 今天,畢業(yè)整整兩年。 我成了自己曾經(jīng)最討厭的人,活成了自己曾經(jīng)厭惡的模樣。 有時候,抑郁癥爆發(fā)的時候,我覺得我是一個沒有未來的人,我一個人,看不到光明和希望,任由黑暗和...