加油↖(^ω^)↗
2017-06-18期待斷崖式掉稱(chēng),一兩不掉這不科學(xué)啊!今天買(mǎi)了很多放在購(gòu)物車(chē)很久的東東,獎(jiǎng)勵(lì)自己,辛苦啦
加油↖(^ω^)↗
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早上又開(kāi)始了跑步,因?yàn)榭刂骑嬍骋膊灰?jiàn)稱(chēng)上的數(shù)字有減少的痕跡,5公里多,扯大了,身殘志堅(jiān)的我回家坐著沒(méi)動(dòng),中午又睡了一大覺(jué),晚上溜足一萬(wàn)步
人是“近因”動(dòng)物,無(wú)論之前多么好,永遠(yuǎn)只看最后一次。
還有,聽(tīng)過(guò)“有多好,就會(huì)有多壞”嗎,糖吃太多就會(huì)蛀牙,把握分寸,留好距離!??
2017-06-09今天吃的很克制,早上的深蹲差點(diǎn)廢了自己,晚上的訓(xùn)練根本做不出來(lái),還是菜鳥(niǎo)級(jí)的訓(xùn)練,好在我做了,努力了