發(fā)簡信
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讀書筆記《被討厭的勇氣》
語句摘抄: 重要的不是被給予了什么，而是如何去利用被給予的東西。 你的不幸，皆是自己“選擇”的。 你不是為了滿足別人的期待而活著，我也不是為了滿...
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讀書筆記《心安即是歸處》
這本書談?wù)摿巳松囊饬x、讀書、處世、行走、當(dāng)下、孤獨(dú)、生死等話題，闡釋了季老百年的生命智慧，使我們能了悟人間萬相的本真，擁有應(yīng)對(duì)世事的智慧。 心...
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讀書《等一朵花開》
金句摘抄 天空黑暗到一定程度，星辰就會(huì)熠熠生輝。 愿你走過的所有彎路，最后都成為美麗彩虹。 凡是讓你爽的東西，將來一定會(huì)讓你痛苦。 但是讓你痛的...
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讀書筆記摘抄 《當(dāng)你像鳥飛往你的山》
1.我在學(xué)習(xí)的這個(gè)技能至關(guān)重要，那就是對(duì)不懂的東西耐心閱讀 2.我這一生中，這些直覺一直在教導(dǎo)我一個(gè)道理——只有依靠自己，勝算才更大。 3.我已...
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讀書筆記《向上生長》
很喜歡的書中的幾句話， 1-每天強(qiáng)制要求自己一定要看兩頁書，看完兩頁再干別的，這樣每天都能搶到看書的“時(shí)間片”。 2-承認(rèn)自己的平庸，才是進(jìn)步的...
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冥想的步驟
八支坐姿 1.腿的擺放 2.手的擺放 3.坐直 4.調(diào)整牙齒、嘴唇、舌頭 5.頭部下巴保持水平 6.調(diào)整眼皮 7.確保肩膀放平 8.緩慢完整地呼...
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文素練習(xí)生命是有光的。在我熄滅以前，能夠照亮你一點(diǎn)，就是我所有能做的了。我愛你，你要記得我。 夏夜的歌聲，冬至的歌聲，都從水面掠過，皺起一層波紋，像天空...
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新年祝福祝福每一位伙伴，新的一年，得償所愿。 我要帶著喜樂榮光，拋卻傷心過往，然后張狂大笑，踏過新年的門檻。舉杯遙祝明月，讓清風(fēng)隨我披滿驕陽。 突然覺得...
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文素摘抄1月
選擇你所喜歡的，愛你所選擇的。 人和人之間舒服的關(guān)系，是可以一直不說話，也可以隨時(shí)說話。 我細(xì)觀世間萬物，沒有兩件相似，而且件件美好，大地美好，...