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有時(shí)候看到很多人情緒不穩(wěn)定,暴躁如雷;我就感覺(jué)到底是事情本身很難受,還是自己沒(méi)有控制住情緒呢?我的理解是“讓自己開(kāi)心很重要”。如果說(shuō)我們都能讓自...