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白明麗

回簡(jiǎn)書來(lái)看看我的光輝戰(zhàn)績(jī)， 已經(jīng)太久沒(méi)有書寫了。 現(xiàn)在，感覺是一字一保存的模式，有點(diǎn)卡頓。 想遷徙到公眾號(hào)上去了，給自己的心靈搬個(gè)家，換個(gè)更有人氣的地方；也想不要浪費(fèi)了曾經(jīng)的...

白明麗

~我們并不一定要消除痛苦，因?yàn)樗彩悄愕囊徊糠?，重要的是，學(xué)會(huì)如何與痛苦共生。 盡管我們都希望能夠找到一個(gè)心心相印的愛人，但其實(shí)從出生到離開這個(gè)世界，唯一能夠始終陪伴我們的人...

白明麗

自我，即對(duì)“我是誰(shuí)”在意識(shí)層面上的感知，是充滿情緒的、不斷重復(fù)的個(gè)人經(jīng)歷的累積。它是意識(shí)的核心情結(jié)，而意識(shí)的邊界是流動(dòng)易變的，也很容易遭到侵犯。我們需要自我來(lái)主導(dǎo)意識(shí)層面上的...

白明麗

心性文明就體現(xiàn)在禪上，禪的代表就是心性修煉。心性修煉，不僅在入定、發(fā)慧、得三昧，不只是豁然大悟、心身慧命、根本轉(zhuǎn)變，而是心性修煉有進(jìn)步，使心身更好，使家庭更好，使工作更好，使...

白明麗

禪人午休用上禪法，一體認(rèn)心性，二到達(dá)覺觀，三能動(dòng)地憇餋，四重建心神與世界的聯(lián)結(jié)，覺觀出坐，少了一個(gè)因睡覺而使覺性陷入睡眠而昏昧的陷阱，肯定要比午睡科學(xué)，效果也會(huì)更好。 ——惟...

白明麗

如果再籠統(tǒng)的說(shuō)一下怎樣做好的父母，實(shí)際上只要記住兩點(diǎn)就可以了：1、你想對(duì)孩子做什么的時(shí)候你問(wèn)一問(wèn)自己，如果我是孩子的話，在這個(gè)事情上我希望父母怎么做，這是設(shè)身處地的為孩子著想...

白明麗

溫尼科特列舉的正常母親恨嬰兒的17條原因： 1.嬰兒不是她自己心中設(shè)想的那樣； 2.嬰兒不是童年的游戲，不是父親的孩子，不是兄弟的孩子等等； 3.嬰兒的出生一點(diǎn)也不具備神話色...