01 下班后，你是不是因為白天的工作壓力太大，而通過看連續(xù)劇，看電影，刷朋友圈，刷微博或者躺著不動的方式來輕松度過呢？ 在我看來，適當(dāng)?shù)男菹⒑苤匾?，但是也別荒廢了這難得清閑的...
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下班后，如何進(jìn)行高效的自我提升？ -
一個大人，還沒一個孩子看得通透
2021.6.10/多云 爸爸跟兒子吐槽：“你看你媽穿的，一天天邋里邋遢?！?兒子放下碗筷，淡定地說：“爸，要不你跟我媽離了吧?！卑职终`喜，沒想到兒子接下來的話，差點讓爸爸...
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每天努力堅持的十件事情
1.跑步。3公里左右，強(qiáng)身健體。 2.寫作。堅持日更，有效減壓。 3.讀書。半小時，閱讀增智。 4.陪伴。一個小時，最長情的告白。 5.遠(yuǎn)離手機(jī)。尤其回家后，自己沒有那么重要...
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2021年下班年目標(biāo)
1、就算忙成狗，每天也要堅持健身。 2、不要熬夜玩手機(jī)。 3、不要停止學(xué)習(xí)與思考。 4、養(yǎng)成每周每月每年復(fù)盤，修正缺點。 5、學(xué)一門興趣愛好。 6、聚沙成塔，存錢。 7、掌握...
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讓你生活開掛的30個好習(xí)慣！
1、堅持禁欲。 能放棄短期利益，享受長期收益。比如熬夜、打游戲、刷劇短期內(nèi)很爽，但能讓我們享受長期收益的一定是花時間讀書、學(xué)習(xí)、健身。 2、定期斷舍離。 不要的舊東西、陳舊的...
