人生是自己的為什么不趁早,折騰成自己喜歡的樣子呢?過去一年里,順利考上研究生,即將去到自己喜歡的城市:上海!再去之前,選擇自己喜歡的瑜伽,來修身!從2018年4月10號(hào),決定減肥開始,經(jīng)歷了反復(fù)的暴飲暴食,15天的節(jié)食,直到養(yǎng)成自律的生活習(xí)慣,6月1號(hào)體重穩(wěn)定地減了10斤,現(xiàn)在一直都很穩(wěn)定,很享受并繼續(xù)堅(jiān)持這種飲食+運(yùn)動(dòng)+睡眠。21天就養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣,繼續(xù)堅(jiān)持,馬上就成了我的自律生活!
4e503377507f 評(píng)論自趁早,把身材折騰成你想要的樣子。