1.流感的發(fā)生！老人與幼童易得感冒發(fā)燒！藥品、營(yíng)養(yǎng)要跟上，好好休息！ 2.身體和心靈都經(jīng)歷了考驗(yàn)！自信、堅(jiān)定、不慌不忙是解鎖難題的前提條件，記住哦！ 3.控制好對(duì)話(huà)的音量，別...
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最近幾周的考驗(yàn)
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6月初收獲的葵花籽第一次種植向日葵在6月上旬收獲了，因?yàn)槭┓柿坎蛔?、蟲(chóng)害、雨水豐沛等原因，我的收獲不算理想，葵花籽的花籽盆不大，籽肉不飽滿(mǎn)甚至出現(xiàn)空籽肉現(xiàn)象。 種植的過(guò)程是很開(kāi)心的，從播種期待...
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秋季咳嗽、皮膚干燥…建議常吃這十大滋陰潤(rùn)肺好食材，滋養(yǎng)身體經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)炎熱的夏季，身體能量消耗大而進(jìn)食少，因而在秋天就有很有必要調(diào)養(yǎng)一下身體，為冬天的到來(lái)積蓄能量 在這個(gè)季節(jié)，我們建議多吃以下這十種當(dāng)令食物，營(yíng)養(yǎng)豐富，滋陰潤(rùn)肺 一、山藥...
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吃飯七分飽，活到九十九
俗語(yǔ)稱(chēng)“吃飯七分飽，健康活到老”、“若要身體安，三分饑和寒”，這里都是再說(shuō)一個(gè)道理：那就是少吃點(diǎn)！ 吃七分飽可以保證營(yíng)養(yǎng)攝入，只要長(zhǎng)期堅(jiān)持，不僅有助控制體重，還有利于頭腦保持...
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揉這三個(gè)穴位，有益腎臟健康1.搓腳心 經(jīng)常按摩足底的涌泉穴可益精補(bǔ)腎、促進(jìn)睡眠，對(duì)腎虛引起的眩暈、失眠、耳鳴等癥有一定的療效。 這個(gè)穴位在足掌的前1/3、屈趾凹陷處，大家可以嘗試按一按。 做法：兩手搓...
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從現(xiàn)在起，培養(yǎng)五個(gè)獲益終生的思維習(xí)慣。文/韓大爺?shù)碾s貨鋪 導(dǎo)語(yǔ)：平時(shí)喜歡寫(xiě)一些干貨類(lèi)的文章，覺(jué)得這樣能讓大家通過(guò)閱讀獲取更多實(shí)在的精神收益，長(zhǎng)此以往，與讀者朋友們的互動(dòng)也就多了起來(lái)。 最近，有位讀者朋友發(fā)來(lái)簡(jiǎn)信問(wèn)...
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3月25日我們2023年的第一場(chǎng)暴雨
3月25日新會(huì)下了2023年的第一場(chǎng)暴雨，傾盆大雨！ 我們雨中一路向西南，到古井吃了馳名中外的古井金平香燒鵝！皮脆肉香，還帶著余溫！ 然后繼續(xù)到崖南的銀湖灣濕地公園吹海風(fēng)，觀...
