如果你憤怒,你就吶喊。 如果你哀傷,你就哭泣。 如果你熱愛(ài),你就表達(dá)。 如果你喜歡,你就追求。 在人生 的道路上,我們勢(shì)必會(huì)遇到很多的坎坷和困難,尤其在最低谷的時(shí)候,我們的心...
如果你憤怒,你就吶喊。 如果你哀傷,你就哭泣。 如果你熱愛(ài),你就表達(dá)。 如果你喜歡,你就追求。 在人生 的道路上,我們勢(shì)必會(huì)遇到很多的坎坷和困難,尤其在最低谷的時(shí)候,我們的心...
也許你知道凌晨四點(diǎn)半的哈佛什么樣子,但你知道清華北大的嗎?我所看見(jiàn)的,也許只有孤魂野鬼出沒(méi)吧!其實(shí)很多時(shí)候他們的生活并不像我們想象的那樣遙不可及。 兼職一月的工資剛夠車費(fèi),就...
一個(gè)人格局的高低究竟該從何判斷? 錢多嗎?太多人富而不貴;學(xué)位高嗎?高知低質(zhì)的人也不少。 那么,該從哪看? 我想了又想,終于醒悟了。其實(shí)遠(yuǎn)在天邊,近在眼前。格局從來(lái)都是在每一...
【文|一棵花白】 01 昨天喬克兒在文章中寫到關(guān)于上帝之手的命題。如果一個(gè)人可以掌控別人的命運(yùn),那么他是否應(yīng)該掌控別人的命運(yùn)? 其實(shí)每個(gè)人都擁有上帝之手,當(dāng)他為人父母時(shí)。 決...
但是,這種應(yīng)激反應(yīng)卻對(duì)身體造成很大危害,因?yàn)樯眢w某些部位會(huì)因血液供應(yīng)不足或減少而導(dǎo)致缺氧,而毛細(xì)血管如果缺氧,血漿就會(huì)滲入血管周圍的組織,進(jìn)而損害人體的臟器。 人的情緒感受是...
“你不知道自己有多好”,看似簡(jiǎn)單平實(shí)的一句話,但在你自己看來(lái),似乎是那么的不真實(shí),不確信。你寧愿相信自己是不夠好的,不完美的,甚至卑劣不堪的,才是有說(shuō)服力的。 你總是覺(jué)得別人...
我想以英國(guó)詩(shī)人R.S.托馬斯的詩(shī)歌《邊界》來(lái)引出本文想要延展的主題--邊界。 雖然詩(shī)歌里描述的邊界和文章里討論的各指不同,一個(gè)客觀世界的邊界,一個(gè)是主觀感受的邊界。你通過(guò)對(duì)客...
心理咨詢談話,真的會(huì)產(chǎn)生療效嗎? 這是所有人對(duì)心理咨詢和心理治療的質(zhì)疑。 心理咨詢的談話和治療與陪聊有什么不同? 為什么來(lái)訪者愿意花著幾百上千的費(fèi)用找咨詢師來(lái)談話? 談話就能...
(一)何為壓力 壓力就像硬幣的兩面,有好的一面,也有壞的一面。好的一面是生存本能,使生活充滿刺激,不好的一面就是產(chǎn)生健康問(wèn)題。 任何反常事情的發(fā)生都會(huì)對(duì)身體造成壓力,然而沒(méi)有...
作為50-60年代的父母奉行“棍棒底下出孝子、打是親罵是愛(ài)”的家庭教育理念,作為他們的子女從小在責(zé)罵聲和打罵聲中成長(zhǎng)起來(lái),背負(fù)著不被認(rèn)同、不被肯定的陰影。 父母?jìng)冋J(rèn)為,打罵你...
當(dāng)你看到這個(gè)題目,會(huì)不會(huì)以為這是則寓言故事,其實(shí)這是關(guān)于心理咨詢的思考。最近在看意象對(duì)話的書籍,頭腦里一直盤旋著兩個(gè)意象:蛇和獅子。 你想象一下,蛇柔弱敏捷地翩翩起舞,威嚴(yán)穩(wěn)...
有個(gè)大學(xué)生在微信里問(wèn)我,如何進(jìn)行自我剖析?我覺(jué)得一兩句話,說(shuō)不清楚,還是寫篇文章回答他,才能清晰地表達(dá)如何進(jìn)行自我剖析? 先要明確自我剖析的目的。 我認(rèn)為,自我剖析是為了了解...