一、運(yùn)用《我的情緒為何總被他人左右》四步法則，重新處理本次情緒事件 第一步：反思——我當(dāng)下產(chǎn)生了哪些負(fù)面情緒與過激想法 客觀事件：心理狀態(tài)不佳的孩子遲到半節(jié)課入校，精神萎靡、...
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教師自我調(diào)節(jié)：更佳之選與實(shí)踐指南 -
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個人介紹
改變自己是神，改變他人是神經(jīng)病.
多干活，少說話。
多干活，少說話。