復(fù)盤—一周看的文章與文字 9月9日 刻意練習(xí)—1:有的人天生就更容易集中注意力,而且能在更長時間內(nèi)集中注意力. 這是我們要承認(rèn)的事實..也正是這樣,這些人可能比其他人天生就能...
復(fù)盤—一周看的文章與文字 9月9日 刻意練習(xí)—1:有的人天生就更容易集中注意力,而且能在更長時間內(nèi)集中注意力. 這是我們要承認(rèn)的事實..也正是這樣,這些人可能比其他人天生就能...
學(xué)習(xí)讓我知道什么樣的人的話不能信,更加明白什么更重要。我一定要把我過去犯的錯用行動彌補(bǔ)回來。我要進(jìn)化,而書籍是最好的養(yǎng)料,他是保持大腦干凈的好方法。希望你能活出展現(xiàn)你真摯的樣...
一下子把一本書讀完,你也太急于求成了吧!這說明你態(tài)度不端正,書要慢慢讀。 這個念頭不對,“急于求成”在你這是什么概念?你所認(rèn)為的急于求成在這個想法里傳遞的意思是:...
當(dāng)需要復(fù)習(xí)時,回過頭去看自己看過的文章,寫過的字,我都有一種不愿意在里頭。我開始問自己為什么?我寫下腦袋里第一個閃念:回頭看就等于承認(rèn)了自己很差,承認(rèn)自己在那個過程里沒...
我們都知道呼吸分為吸氣和呼氣兩個部分,兩個環(huán)節(jié)任何一個出現(xiàn)“干擾”,都會影響呼吸運(yùn)動,嚴(yán)重狀態(tài)下出現(xiàn)呼吸困難,妨礙其最終目標(biāo)的實現(xiàn)——?dú)怏w的交換。我們也知道肺是呼吸器...
既然每一天都認(rèn)為自己在學(xué)習(xí)(概念,方法論,專業(yè)知識),那學(xué)會了就去用啊。不用,說明還沒學(xué)會嘛,接著學(xué)就是了。 檢測自己學(xué)沒學(xué)會,就先想辦法得到反饋(方法:復(fù)述,教...
什么更重要? 有想法就下來,進(jìn)而實踐它。 1:在電腦前敲下我學(xué)習(xí)生理學(xué)的筆記,例如A是什么?怎么發(fā)生的?我不明白的地方又那些?再以輸出的方式講給別人聽。 2:在電腦前以PPT...
你大概有過,走在馬路上,想馬上坐下來或者到一個特定的位置,拿來一本書看,而坐下來后,腦子卻沒有轉(zhuǎn),完全進(jìn)入不了狀態(tài),還想著:我元旦節(jié)假日干嘛……不知不覺中,注意力不知道...