一個(gè)喜歡創(chuàng)業(yè)的95后網(wǎng)絡(luò)人<br>g眾hao：我是個(gè)石頭
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：山東
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我自律一年，才發(fā)現(xiàn)這個(gè)自律的方法。什么才是最好的自律？ 當(dāng)我在知乎上看到這個(gè)問(wèn)題的時(shí)候，我突然想起村上春樹(shù)曾經(jīng)這樣形容過(guò)自己的跑步精神：今天不想跑，所以才去跑！這是長(zhǎng)跑者的思維。 那么自律也是一樣，在我們對(duì)一...
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生容易，活容易，生活不容易一滴兩滴淚水不斷的滑落。這已經(jīng)是第二遍看人生海海這本書(shū)。依然抑制不住內(nèi)心的情感。如果老巫頭沒(méi)有告發(fā)上校，他是不是就不用坐牢？如果小瞎子一家沒(méi)有當(dāng)眾扒他的褲子，他是不是不會(huì)瘋掉...
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你的人生打開(kāi)方式正確嗎社會(huì)快速發(fā)展，生活壓力的增加，我們總是行色匆匆，身體繃的像是一個(gè)拽長(zhǎng)了的皮筋，總是怕不夠用力而被打回原形。作為我們賴(lài)以生存的工作，我們又該如何去創(chuàng)造一個(gè)喜悅平和的環(huán)境？工作就...
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四十歲，你的人生才剛剛開(kāi)始圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App年近四十，確實(shí)能感覺(jué)到身體和精力上在走下坡路，是無(wú)奈的接受還是焦慮不安又或是積極改變。我想這本《 不疲憊的精力管理術(shù)：40歲，你的人生才剛剛開(kāi)始》就會(huì)告訴你...
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今天不去做的事，明天也不會(huì)去做。
還沒(méi)到休假日就計(jì)劃好做些什么，可是到了休假日，又總是上午拖中午，中午拖下午，下午拖晚上。明知道拖到最后，就是沒(méi)有執(zhí)行，還是做這些掩耳盜鈴的事。 總是會(huì)去擔(dān)心焦慮...
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自律的人太可怕了，你可別輕易模仿！
1 朋友林靖是我身邊的平民韓雪，她的日程安排精確到分鐘，生活精簡(jiǎn)到極致。 有段時(shí)間我跟她合住，親眼見(jiàn)證她每天早上六點(diǎn)起床，簡(jiǎn)單準(zhǔn)備一份牛奶和烤面包做早餐，接著做半小時(shí)瑜伽，然...
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新的一輪開(kāi)始了
每次打開(kāi)簡(jiǎn)書(shū)都能獲得許多的正能量，這也是我每天都要來(lái)看一看的原因。2018年的45天日更堅(jiān)持下來(lái)真的不容易，有兩個(gè)最大的敵人，一個(gè)是惰性，另一個(gè)就是肚子里的墨水太少，寫(xiě)不出東...
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公眾號(hào)：健身計(jì)劃（ jianshen55）你的專(zhuān)屬教練為健身的小伙伴們提供最專(zhuān)業(yè)，呆萌，靠譜的運(yùn)動(dòng)健身計(jì)劃！<br>
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運(yùn)動(dòng)&健身副主編，秘密扣扣簽約作者<br>瘦身達(dá)人，養(yǎng)生達(dá)人，變美達(dá)人<br><br>長(zhǎng)居意大利，有個(gè)可愛(ài)的混血寶寶<br>前段時(shí)間傳得最火的在國(guó)外的女人邊健身邊帶娃，我就是其中之一啦<br><br>女神的氣質(zhì)是由內(nèi)而外的散發(fā)<br>堅(jiān)信通過(guò)健身可以改變氣質(zhì)<br>加入健身行列<br>改變自己<br>就這么簡(jiǎn)單<br><br>一起變美（個(gè)人微信：dengshan1560 備注簡(jiǎn)書(shū)）
