早心理早課剛結(jié)束，楠溪學(xué)姐在群里拋出一個(gè)話(huà)題，讓我開(kāi)始深思——為什么會(huì)如此堅(jiān)定的選擇，成為一名財(cái)富幸福力教練，成為這個(gè)行業(yè)不可或缺的力量？ 01 初次體驗(yàn)心理課，從單身走向婚...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：香港
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為何學(xué)習(xí)心理學(xué)？
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心理療愈，助力你更了解自己，懂得自己你有沒(méi)有過(guò)這些困惑： ??忙碌生活里，如何給身心“松綁”？ ??想滋養(yǎng)積極情緒，到底有啥方法？ ??內(nèi)在匱乏時(shí)，如何才能走出焦慮？ 我們盼著從書(shū)里、課程里，找答案，有些時(shí)候，...
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知不足，才能促前進(jìn)
發(fā)現(xiàn)，我變了? 有了堅(jiān)持、堅(jiān)定與篤定，無(wú)論是態(tài)度上，還是行為上，開(kāi)始有了堅(jiān)定完成任務(wù)的決心，玩歸玩，先把任務(wù)完成，然后再去好好玩 今天的抄寫(xiě)內(nèi)容快4頁(yè)了，手都寫(xiě)麻了，但腦子、...
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創(chuàng)造力，就是你的稀缺價(jià)值
創(chuàng)造力， 是解鎖無(wú)限可能的鑰匙 當(dāng)你的世界很小時(shí)， 行動(dòng)處處受限， 外界期待如重?fù)?dān)加身 每一步前行之路都小心翼翼； 但當(dāng)你的世界足夠?qū)拸V、遼闊時(shí)， 你會(huì)發(fā)現(xiàn)， 束縛與枷鎖悄然...
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直面創(chuàng)傷，擁抱真實(shí)
說(shuō)來(lái)挺好笑的[害羞] 最近這段時(shí)間，我天天都跟自己的內(nèi)心較勁兒，深挖到最痛的創(chuàng)傷點(diǎn)后，以前模糊的記憶畫(huà)面，就像看電影回放似的，一點(diǎn)一點(diǎn)變得清晰起來(lái) 雖然揭開(kāi)傷疤的過(guò)程又疼又艱...
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別讓麻木偷走人生——5步，找回你對(duì)生活的極致熱愛(ài)
一、重塑你的熱情認(rèn)知 當(dāng)你做熱愛(ài)之事時(shí)，不是實(shí)時(shí)都在亢奮狀態(tài)，同樣也會(huì)走疲憊期，要允許自己疲憊，但永遠(yuǎn)不要停止探索。 我們要理解，接納熱情有周期，允許熱情有低谷。即使處在低谷...
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你擁有的比你所認(rèn)為的多得多
持續(xù)學(xué)習(xí)，探索自我與生命，提升愛(ài)的能力，你會(huì)發(fā)現(xiàn)愛(ài)就在你身邊 你擁有的，比你所認(rèn)為的多得多?? 想起以前的我，就像“刺猬??”一樣，渾身充滿(mǎn)尖刺，自身問(wèn)題不自知，愛(ài)人一個(gè)正常的...
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保持心中的敬畏，臣服前行
在家庭中，對(duì)每一位生命的看見(jiàn)，也代表對(duì)自己生命的看見(jiàn)與珍視。 只是我們習(xí)慣了，當(dāng)下所擁有的一切，本能的會(huì)忽視情感通道的建立，以及愛(ài)的表達(dá)與流露。 我們常常把心底的愛(ài)與關(guān)心隱藏...
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尋找答案，是前進(jìn)的動(dòng)力
出去學(xué)習(xí)4天，跟以往的學(xué)習(xí)狀態(tài)、節(jié)奏完全不一樣，但收獲卻是翻天覆地的改變。 沒(méi)有針對(duì)我的問(wèn)題，具體去剖析，可是卻從老師的案例中、課堂理論中、老師答疑解惑中，以及老師潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲...
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2025新體驗(yàn)
昨天，跟姐妹一起開(kāi)啟了2025年的新體驗(yàn)——滑雪??，第一次玩，一開(kāi)始其實(shí)是有一些害怕與擔(dān)心的，害怕自己學(xué)不會(huì) 當(dāng)我們跟著教練熱身、一步一步向前走，慢慢就找到了穩(wěn)定的力量，開(kāi)...
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（一）提升內(nèi)在生命力之合一的力量
在我廣闊的人生中，一切都是完美、圓滿(mǎn)而完整的。 我相信，每一天的每一刻， 都有一股強(qiáng)大的力量從我身體流過(guò)。 我敞開(kāi)自己接納內(nèi)在的智慧， 明白宇宙中只有一體的智慧存在。 所有的...
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外在結(jié)果，是內(nèi)在世界的鏡子
看一本書(shū)，看到想哭[流淚] 沒(méi)有兩片葉子是相同的 你之所以與他人不一樣，是因?yàn)槟?有與眾不同的天賦與使命 一定有#只有你會(huì)做、別人做不來(lái)的東西 這讓我想到我們用書(shū)班的同學(xué)擾擾...
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你要相信會(huì)有一束光，照亮你的春夏秋冬
這兩天收到來(lái)自老師、師姐、同伴的很多點(diǎn)贊與支持，感受到我的能量在慢慢蓄滿(mǎn) 這幾個(gè)月以來(lái)，感悟到當(dāng)你想#做成 一件事情時(shí)，是需要比平時(shí)#更多的能量 來(lái)承接的 比如，你想要分值為...
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愛(ài)他，就如他所是
深度連接，深度交流，才會(huì)有深度改變 聽(tīng)了很多故事，上了很多課，沒(méi)想到，媽媽再去西安之前，給我上了一節(jié)直擊心靈的【家庭關(guān)系課】 給我#傳遞了很多溫暖與力量，這個(gè)余溫讓我在面對(duì)公...