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言多必失，生氣不如爭氣 為什么我總是話特別多 明知道傾聽是最好的溝通 可是每次聊天的時(shí)候我東拉西扯的說個(gè)不聽 給人的感覺是膚淺不穩(wěn)重傻子一樣 明知道正在做一件事心里貪著另一件...

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2026春節(jié)旅游小記 初二早上老公下班回來，拉著臉，因?yàn)槌跻幌挛缋瞎珕栁一夭换厍G門，我說不去，他喜歡的地方我不喜歡，我喜歡的地方他不喜歡，我自己去武當(dāng)山游玩。 后來覺察自己春...

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正能量分享: 1中午10點(diǎn)就到了婆婆家，樂樂學(xué)校直播時(shí)我喊了，媽，直播開始了，原來我經(jīng)常和婆婆說話都是打腔直接說話，很少喊婆婆–媽，15年了，喊不習(xí)慣喊不出口，但是今天我很自...

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有些日子沒有日更了，即使心里知道寫出來越寫越清楚也不想去說做，比如昨天很煩躁 ， 原來煩的時(shí)候我可以把它寫出來 ，昨天我選擇把煩惱情緒給了我的叔叔和給了我的老公 ，他們靜靜的...

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我們往往在畢業(yè)后或者沒有讀書了，就會(huì)面臨一個(gè)在小縣城和在大城市工作和生活。 我剛畢業(yè)那年，在快要離開學(xué)校的時(shí)候我就在想回家那邊上班呢？還是去我喜歡和向往的大城市...

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在家做的最多的事情，那就是曬太陽了。只要是吃完飯，我就會(huì)出去家門口，搬個(gè)凳子往那個(gè)門口一坐就很舒服。 我簡直是從早曬到晚，曬太陽也是很舒服的，不過有的時(shí)候好熱呀！！曬得很舒服...

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今天下午兒子的5-6個(gè)同學(xué)來家里，我從5點(diǎn)開始問到7點(diǎn)問孩子們晚上到家里吃吧，孩子說不需要，我一共提供了3種方案，吃火鍋，混沌加鍋盔沒，刀削面加肉夾饃，孩子們都不吃，為什么呢...

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2025.12.14 孟安邦老師公益課收獲: 我為什么不喜歡錢，掙不來錢，不喜歡有錢人，有錢人來找我，我覺得對方帶著目的性，我自己也有嫉妒心，她是來賺我的錢的。很反感，阻抗。...

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問自己，5點(diǎn)早起讀書是為了什么呢？鍛煉早起，一日之計(jì)在于晨 ，早上的時(shí)間才屬于我自己的， 早上可以跑步 冥想 大聲朗讀 ，就因?yàn)橄矚g道德經(jīng)，2次參加道德經(jīng)早讀，在第二周的時(shí)候...

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寫給15歲男孩小碎語 親愛的孩子，軒， 很多話不知道從哪里開頭說起， 你不在家的日子父母擔(dān)心著你的安全。 你在家的日子一直睡覺玩手機(jī)父母心里焦慮煩躁，父母也是第一次做父母，你...

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今天情緒堵的難受，不合適的方式發(fā)泄出來，通暢了，早上讀書道德經(jīng)后，多言數(shù)窮不如守中，還說的時(shí)候說不該說的時(shí)候不說，內(nèi)心特別有力量，因工作上被批評(píng)誤會(huì)，我去核對的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)不是...

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最近有個(gè)疑問總是想行孝，聽了很多傳統(tǒng)文化的課，想順必須先孝，一孝百順，所以我總于說服我自己要對公婆好，但是就是邁不開那一步，思想上有這個(gè)想法，行動(dòng)上做不到，直播連線吳自早老師...

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有效多做，無效不做，最近晚上8點(diǎn)聽著音頻聽著聽著睡著了，感覺時(shí)間荒廢了可惜，突然轉(zhuǎn)念聽書不如讀書，讀書不如寫書，晚上即性讀了3個(gè)小時(shí)左右，一點(diǎn)困意沒有，稍微有些累，感覺良好，...

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我為什么要在南轅北轍的路上越走越遠(yuǎn)，比如明明心里知道看孩子老公的優(yōu)點(diǎn)，可是事情來臨的時(shí)候總是慣性思維去嘮叨記錄他們的缺點(diǎn)，xx事情做不到，這個(gè)那個(gè)又沒有堅(jiān)持的一些雞毛蒜皮的事...

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2025年的最后一個(gè)月了，我能做點(diǎn)什么呢？穩(wěn)定自己情緒，團(tuán)結(jié)同事尊重師長，我為什么這么擰巴了，敢不尊重領(lǐng)導(dǎo)，自己不就有領(lǐng)導(dǎo)給穿小鞋的機(jī)會(huì)，自己給自己的后路堵死了。明知道這樣不...

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最近比較煩 煩什么呢？看到同事說話煩，為什么我會(huì)煩同事說話呢，因?yàn)槲也幌矚g她，為什么不喜歡她呢，因?yàn)楸舜擞羞^語言沖突，或者沒有原因的就是看不慣她，親愛的外邊沒有別人只有自己，...