跑步 一直都想通過(guò)早上跑步來(lái)加強(qiáng)自己的身體素質(zhì)。但都是斷斷續(xù)續(xù)地做了一段時(shí)間，都沒(méi)能堅(jiān)持下來(lái)。原因：1、不動(dòng)懂得科學(xué)跑步方法。每次跑過(guò)后都會(huì)小腿疼痛。2、沒(méi)有機(jī)制督促...
高溫 海南島在祖國(guó)最南方的省份，屬于熱帶。我們這一周就在高溫中度過(guò)。海南島各個(gè)縣市的國(guó)家站最高氣溫歷史記錄為41.1度，出現(xiàn)在1994年發(fā)生在海南澄邁。而昨天，海南北...
早起 購(gòu)買日本中島孝志寫的《四點(diǎn)起床最養(yǎng)身和高效的時(shí)間管理》這本書已經(jīng)一年多了?；旧祥喿x完。這本書從五個(gè)層面揭示“一日之計(jì)在于晨”的真諦。第一層：借力自然！最適合在...
密瓜產(chǎn)業(yè) 記得十多年以前的樂(lè)東佛羅鎮(zhèn)周邊沙地主要還是以西瓜種植為主。樂(lè)東屬于熱帶地區(qū)，海邊沿線沙地，光照時(shí)間長(zhǎng)，晝夜溫差大，種植密瓜有著得天獨(dú)厚的地理優(yōu)勢(shì)。因西瓜價(jià)格...
易效能九段課程 從喜馬拉雅上購(gòu)買葉武濱老師的易效能九段課程也有一段時(shí)間了。這幾天有時(shí)間都在重復(fù)聽課學(xué)習(xí)。這是葉老師時(shí)間管理課程的升級(jí)迭代課程。時(shí)間管理課程是一門系統(tǒng)課程...
新思路 公司生存與發(fā)展主要看盈利能力，所以發(fā)展好的公司盈利能力非常好。做好盈利：1、提升利潤(rùn)額。2、控制成本額。利潤(rùn)額主要靠提升銷量和毛利率保證。成本額主要靠管控生產(chǎn)和...
南繁 海南是得天獨(dú)厚的氣候，是制種的好地方。全國(guó)各地比較大的種子公司都在海南有自己育種基地。1970年，袁隆平與其助手李必湖和馮克珊在海南發(fā)現(xiàn)一株花粉敗育的雄性不育野...
kindle 自前年年底購(gòu)買一部kindle至今已經(jīng)有一年多了。開始的目的是勉勵(lì)自己多讀書讀好書。但是自己自律性不夠好，沒(méi)有真正用其讀完過(guò)一本書。丟給孩子用了下載看漫...
開考 春季自考今天開考。去年3月份開始通過(guò)尚德學(xué)習(xí)報(bào)考自考。去年兩次考試都順利通過(guò)了。今年春季倒逼報(bào)考的課程較多。但通過(guò)這段時(shí)間復(fù)習(xí)進(jìn)度和效果來(lái)看，不是很理想，預(yù)計(jì)有課...
餞行 公司安排的3位剛招聘進(jìn)來(lái)的即將畢業(yè)的山西農(nóng)業(yè)大學(xué)的推廣員來(lái)海南學(xué)習(xí)和協(xié)助推廣。她們?cè)诤Ｄ洗袅丝?個(gè)半月。因還未畢業(yè)又是剛步入社會(huì)，更方面的能力還需要學(xué)習(xí)培訓(xùn)才能放...
吉他 兒子對(duì)音樂(lè)比較感興趣。問(wèn)他喜歡什么樂(lè)器，他說(shuō)喜歡吉他。所以前年生日為他購(gòu)買了一把吉他，計(jì)劃讓他學(xué)學(xué)。小縣城也沒(méi)有專門的輔導(dǎo)班，一直拖到現(xiàn)在也沒(méi)有機(jī)會(huì)讓他學(xué)習(xí)。今天...
安全行車 自2016年1月16日買車到現(xiàn)在已經(jīng)3年零3個(gè)月了。安全駕駛10萬(wàn)公里。自己做到了：1、不酒駕。2、不開快車。3、不疲勞駕駛。這幾年出差開車都是一個(gè)人為主。...
閨女！生日快樂(lè) 女兒生肖屬豬，今天是她12歲生日。12年前農(nóng)歷的今天她呱呱墜地，含辛茹苦把他養(yǎng)育這么大，老婆付出了好多。三字經(jīng)：人之初，性本善。性相近，習(xí)相遠(yuǎn)。茍不教...
古代漢語(yǔ) 學(xué)了幾天古代漢語(yǔ)，感覺(jué)好難。預(yù)計(jì)這門功課比較難過(guò)來(lái)。先把它學(xué)完，目標(biāo)別考得太難看。自考還是需要用點(diǎn)精力去認(rèn)真對(duì)待才能順利通過(guò)的。努力吧！同學(xué)。1、按進(jìn)度來(lái)這...
關(guān)于鍛煉問(wèn)題 跑了一天步就腿腳疼得厲害。估計(jì)自己一下自己強(qiáng)度太大，一下子適應(yīng)不了。還是要循序漸進(jìn)，慢慢來(lái)。需要講究方法，還需要堅(jiān)持。一切良好的習(xí)慣需要毅力去培養(yǎng)。所以...
2018版iPad 前兩天京東上購(gòu)買的iPad已經(jīng)到手使用了。談?wù)勔幌率褂酶惺馨桑?、9.7寸屏幕算不大不小吧。屏幕方便寫寫畫畫，也方便隨身攜帶隨時(shí)運(yùn)用。2、128G內(nèi)...
清明節(jié) 我們地區(qū)掃墓祭祀先人有部分人是搞清明節(jié)的，有部分人是搞冬至的，有部分人是搞清明和冬至的。我們家屬于第二種。所以我們家的清明節(jié)是休息。自2015年海南錢氏到浙江...
