疫情持續(xù)地影響著國(guó)內(nèi)每個(gè)人的生活，外在的工作生活的形態(tài)，內(nèi)在的心理狀況乃至人生態(tài)度，都不同程度地、或快或慢地被變軌到疫情模式下了。于我自己，這三年是我掙扎求變的三年，求仁得仁...
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2022-05-15 疫情下的居家
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2022-05-11 開(kāi)啟居家模式
五一假期剛過(guò)，北京疫情越發(fā)緊張。正常工作了兩天，就要按照北京的規(guī)定開(kāi)啟居家辦公。 買菜，做飯，測(cè)核酸，成了現(xiàn)在每天生活的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。工作上也體驗(yàn)到了臥室到客廳，立刻就開(kāi)始搬磚的...
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2022-05-01 奧森晨跑開(kāi)啟的五一假期
上周的調(diào)休擾亂了正常的生活節(jié)奏，遺漏了一次總結(jié)記錄。一直有一種錯(cuò)位感，無(wú)論是搬磚還是娛樂(lè)都有些別扭。 昨天開(kāi)始的五一假期，以連續(xù)兩天的奧森晨跑奠定了基調(diào)，追求健康，追求極限。...
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2022-04-17 修養(yǎng)生息，好好工作這一周，是拉肚子拉到意識(shí)模糊的一周，一直到星期六才徹底恢復(fù)過(guò)來(lái)。每天清淡飲食，白粥配草，用鹽水代替咖啡當(dāng)作飲料，晚上趁著肚子沒(méi)有造反的時(shí)候早早11點(diǎn)就去睡覺(jué)。盡管早睡，每天的...
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2022-04-10 吃壞了肚子。。
星期五鍛煉完開(kāi)始胃疼，星期六約著吃了頓烤鴨，就吃壞了肚子，不斷跑廁所，胃也不舒服。。。 星期日頂著不舒服陪王老師去陵園掃墓，這是我第一次真正去到陵園。盡管我完全不信鬼神之事，...
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2022-04-05 又是一年清明假期
清明節(jié)假期馬上就結(jié)束了，又是一個(gè)想回家卻不能回家的假期。雖然假期里和朋友吃了火鍋、唱了歌，雖然也讓自己充實(shí)一些地折騰了一下自行車、去學(xué)校操場(chǎng)迎著陽(yáng)光跑了個(gè)步，雖然其間大多都是...
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2022-03-28 新篇章星期三弄完了項(xiàng)目結(jié)項(xiàng)答辯，星期四正式入職公司，人生終于又翻了一篇。 這周用健身~ 美食~ 出去玩~ 給自己加了個(gè)油。紅螺寺，廟宇占地不是特別大，但是竹林環(huán)繞，意境深幽。一路山...
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2022-03-21 鍛煉身體，好好工作
平衡生活與工作，生活端這周的主題就是鍛煉身體，增肌也好、減脂也好、增強(qiáng)心肺也好，沒(méi)有天生的好長(zhǎng)相，只好努力讓自己的身材好一些，必須守住不能有大肚腩這條底線。 星期日約了連續(xù)兩...
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2022-03-14 準(zhǔn)備入職啦
要正式入職啦！開(kāi)心~這周拿到正式offer，啟動(dòng)入職流程，周末去照了新的證件照，下周約一下體檢，就邁入新階段啦！ 持續(xù)兩周的體能訓(xùn)練結(jié)束，加上自己約的兩次超級(jí)猩猩，一次爬山，...
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2022-03-06 終于爬完了鳳凰嶺健康濃度過(guò)高的一周，體驗(yàn)實(shí)驗(yàn)室項(xiàng)目的一三五體能訓(xùn)練+星期六鳳凰嶺+星期日超級(jí)猩猩TRX。整個(gè)人都泡在了乳酸里。 星期六又一次去爬鳳凰嶺，不同的是，這次爬到了山頂~~ 頂著頭一...
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2022-02-28 體能訓(xùn)練，啟動(dòng)！
參加實(shí)驗(yàn)室的體能訓(xùn)練項(xiàng)目，開(kāi)心的搓手手。今天第一天訓(xùn)練，感覺(jué)也沒(méi)練什么，結(jié)束的時(shí)候腿就已經(jīng)抬不起來(lái)了。 突然發(fā)現(xiàn)自己其實(shí)很享受這種肌肉酸痛的狀態(tài)，給我一種每時(shí)每刻都存在的正反...
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2022-02-20 周末日常
節(jié)后的這一周，在工作時(shí)間之外總是困困的提不起精神，宅宅地過(guò)了這個(gè)周末，唯一出門是下樓扔了次垃圾。 心里越發(fā)期待春暖花開(kāi)，可能是冬天過(guò)的太久而膩煩了，也可能是太想重新恢復(fù)在學(xué)校...
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2022-02-13 正月十三，大雪過(guò)年期間過(guò)于憊懶，也是刻意放空自己，放松心神，斷更許久。生活平平淡淡，第一個(gè)沒(méi)在家過(guò)的年一眨眼就這么過(guò)完了，甚至已經(jīng)上了一周的班。 今早起床，窗外大雪紛飛，洋洋灑灑，路上的積...
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2022-02-02 大年初二人生第一次沒(méi)回家的春節(jié)，獨(dú)自一人留在北京，卻并不孤獨(dú)。余博師姐毛阿姨，加上我，四個(gè)人熱熱鬧鬧地過(guò)了這個(gè)春節(jié)。 除夕上午開(kāi)始就聚齊準(zhǔn)備年夜飯，四個(gè)人張羅了一大桌，連擺盤都都要內(nèi)...
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2022-01-23 34歲臨近過(guò)年，周末也熱鬧了起來(lái)。打了一場(chǎng)德?lián)?，去朋友家打游?聚餐，打了一場(chǎng)羽毛球，逛了一會(huì)商場(chǎng)。34歲生日就這么熱熱鬧鬧地滑過(guò)去了，沒(méi)什么刻意地慶祝，沒(méi)什么特別的感覺(jué)，就是開(kāi)心...
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2022-01-16 準(zhǔn)備獨(dú)自留京過(guò)年天津出現(xiàn)疫情傳播的時(shí)候，心里還抱著一點(diǎn)點(diǎn)希望，希望北京千萬(wàn)平安，讓我還能回家過(guò)年。這個(gè)周六就被斷了念想，也不再抱著僥幸的心理，路上是真真切切存在感染風(fēng)險(xiǎn)，為了老媽的身體健康，...
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2022-01-12 談話、簽字、按手印
離自由身又近了一步，真的是每一步都不會(huì)順順利利。連續(xù)兩天回院里談話、簽字、按手印，然后就是等待。無(wú)奈，等著吧，至少還是在推動(dòng)。 連續(xù)用了幾天新爽膚水，竟然有一種皮膚變好了的感...
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2022-01-09 猛男套裝現(xiàn)在每周除了工作，就是絞盡腦汁去讓生活更豐富，尋找新點(diǎn)子，避免讓自己陷入枯燥的重復(fù)。本周新入了猛男套裝：?jiǎn)♀徱惶?“粉水”。啞鈴一上手，就感覺(jué)相比去年每天keep時(shí)退步了好多...
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2022-01-03 元旦假期，新的一年要朝氣蓬勃新年第一餐：臘肉炒四季豆，煎牛排，蒜蓉生菜。除了牛排略老，色香味俱全，開(kāi)了個(gè)好頭。cd1f5eeab1ddf44e87e0a5bce4bcd04.jpg 三天假期安排的滿滿當(dāng)...
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2022-01-01 2022的第一天
本已躺下卻沒(méi)有睡意，雖然這個(gè)年跨的如平常一樣平平淡淡安安靜靜，腦子卻與平常不同，開(kāi)始東一下西一下的回憶起這一年來(lái)發(fā)生的種種。遂爬起記錄下此時(shí)的這些心緒。 2021年既成往事，...