第一次參加永澄老師的年目標(biāo)課程~很忐忑很激動。想想最開始發(fā)生了什么已經(jīng)忘記了，就知道自己想要改變，想跟永澄老師一起學(xué)習(xí)，想在2020年這個關(guān)鍵階段能更好地度過~ 一、回顧 1...
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2020年目標(biāo)復(fù)盤 | 開始自我探索年 -
【剽悍牛人進化營成長記錄】牛人進化營，我的“前半生”？我的“后半生”！文 | 阿杰 記得有部電視劇叫《我的前半生》，里面的主角前半生轟然倒下逝去，后半生脫胎換骨新生。 如果把牛人進化營比作我的“一生”，我亦經(jīng)歷了這樣的階段：前半生狼藉收場，后半...
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我是這樣創(chuàng)造新經(jīng)驗的-劍寧創(chuàng)造新體驗，用這么一個神奇的工具 UDH：Use+Do+Have用了什么，做了什么，獲得了什么？1.先確定一個小目標(biāo)2.今天做了哪些突破和挑戰(zhàn)？（涌現(xiàn)）3.剛才做的是否有好結(jié)...
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我是這樣創(chuàng)造新體驗的
一、確定小目標(biāo) 報游泳私教，目的：減肥、鍛煉身體、養(yǎng)成運動的習(xí)慣。 二、今天做些什么突破挑戰(zhàn)？（涌現(xiàn)） 既然目標(biāo)確定是為了減肥、鍛煉身體、養(yǎng)成運動的習(xí)慣。 那么除了游泳還有其...
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我是這樣創(chuàng)造新體驗的
我的小問題： “給孩子做如廁訓(xùn)練，如何在一周內(nèi)，讓孩子能主動告訴我自己想要尿尿？” 當(dāng)時永澄老師的評價是：這個問題能在一周內(nèi)解決？ 很多小伙伴也同樣提出了這個問題，覺得我的問...
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思佳：我是這樣創(chuàng)造新經(jīng)驗的！改變的本質(zhì)就是通過新體驗創(chuàng)造新經(jīng)驗。by易仁永澄 一、我們?yōu)槭裁聪胍淖儯?在學(xué)習(xí)目標(biāo)管理的過程中，我始終在問自己這樣一個問題，為什么要學(xué)習(xí)目標(biāo)管理？ 答案可能有很多，為了讓...
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我是這樣創(chuàng)造新體驗的面對偏差，擁有糾偏能力，識別偏差，獲得再次糾正偏差的能力，掌握偏差的能力，創(chuàng)造自己的人生精彩 通過老師的加餐，更加明白了在一元筆記中，我們通過新的體驗記錄下來，是因為每一個新...
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參加白雪讀書會，我收獲了什么？
文 | 杰驁不馴 半路報名白雪讀書會，一方面驚嘆于她的行動力，一方面想近距離看她如何學(xué)習(xí)。于是帶著崇拜和學(xué)習(xí)的心態(tài)，我來了。 我明白，跟著厲害的人學(xué)習(xí)，學(xué)的不是知識，而是思維...
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沒有人天生強大，真正的修心，都要在事上“磨”
文 | 杰驁不馴 修心模塊報名時，有這樣一個提問：你認(rèn)為怎樣才算是內(nèi)心無比強大？ 我是這樣答復(fù)的：真正的內(nèi)心強大，不是天生無懼，而是面對恐懼，依然勇敢前行。內(nèi)心強大的人，都有...
