相信大家也會有這樣的經(jīng)歷。也許你正在看書，大腦里忽然有個聲音叫你，“去，查一下微信”，或“先玩一下游戲吧”，“查下簡書吧”，于是你就拿起手機(jī)，不知不覺就浪費(fèi)了十幾分鐘。這樣的...
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隨時隨地的專注力練習(xí)——《慢品生活》讀后感
相信大家也會有這樣的經(jīng)歷。也許你正在看書，大腦里忽然有個聲音叫你，“去，查一下微信”，或“先玩一下游戲吧”，“查下簡書吧”，于是你就拿起手機(jī)，不知不覺就浪費(fèi)了十幾分鐘。這樣的...