冬吃蘿卜，夏吃姜，這不僅是一句民諺，更是中醫(yī)幾千年來的智慧結(jié)晶?？墒牵瑸槭裁次覀儠@句衷告置若罔聞？難道我們真的不在意身體的健康？其實(shí)，這背后隱藏著深刻的科學(xué)依據(jù)，值得每一...
IP屬地：江蘇
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善意的衷告
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寒冬要選擇性吃水果
冬天了，天氣寒冷，在寒冷的冬天，吃什么水果對身體健康養(yǎng)生更有益呢？這是許多人關(guān)心的問題。難道你不知道？合理選擇水果，不僅能驅(qū)寒暖身，還能增強(qiáng)免疫力，抵抗冬季常見的疾病。中醫(yī)專...
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體外各種疼痛都是經(jīng)絡(luò)惹的禍
手痛、關(guān)節(jié)痛、肩頸痛，這些常見的不適，究竟是什么原因？有人說是肩周炎，有人說是五十肩，還有人認(rèn)為是網(wǎng)球肘，更有人堅信是經(jīng)絡(luò)瘀堵造成的結(jié)果。面對紛繁復(fù)雜的說法，中醫(yī)專家會怎么解...
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過新屋感謝女兒為我與老伴購置了新房 二0二六年臘月十七日 數(shù)月裝修好繁忙， 十里奔波非尋常。 興高采烈出斗室， 開懷大笑入新房。 匯金廣場成舊夢， 創(chuàng)維瑜園沐晨光。 女兒孝順平生福...
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閱讀摘抄：人生最好的活法是向內(nèi)安放
南懷瑾先生年輕時，曾去山上向一位高人請教修行之法。 下山臨別時，高人對他說： “修行就如看花，不要被花迷了眼，而是要專注自我。如此，才能收攏精力，增加能量?！?這個世界紛紛擾...
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閱讀摘抄：收心于簡，不追逐物質(zhì)
哲學(xué)家埃皮科蒂塔說：一個人生活中的快樂，應(yīng)該來自盡可能減少對于外來事物的依賴。 在物質(zhì)極度豐富的今天，我們擁有的越多，內(nèi)心卻越感貧瘠。 因?yàn)槲覀儼烟嗑馁M(fèi)在追求物質(zhì)上，反...
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閱讀摘抄：我們唯一能依賴的，只有自己
經(jīng)歷得多了，就不難發(fā)現(xiàn)，外在的人和事，變數(shù)太多。 我們唯一能依賴的，只有自己。 有句話說的好： “真正能給你撐腰的，是豐富的知識儲備，足夠的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，持續(xù)的情緒穩(wěn)定，可控的生...
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閱讀摘抄：金錢是個好兵士，有了它就可以使人勇氣百倍
人窮志短、馬瘦毛長。 錢，才是成年人最大的底氣。 當(dāng)一個人缺錢，腰桿子都挺不起來，唯有經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)牢固，人才能站著討生活。 莎士比亞說：金錢是個好兵士，有了它就可以使人勇氣百倍。...
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閱讀摘抄：情緒穩(wěn)定的前提，是提升認(rèn)知
一位心理學(xué)博主說：情緒穩(wěn)定的前提，是提升認(rèn)知。 認(rèn)知低的人，就像站在一層，眼里所見全是雞毛蒜皮，動不動就會情緒失控； 而認(rèn)知高的人則站在高層，他視野開闊，能笑看風(fēng)云，以旁觀者...
