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Joy教練

專注或不專注的背后，其實是價值的選擇。當選擇專注的時候，你選擇了專注背后的一種價值，當選擇不專注的時候，其實是選擇了不專注所帶來的價值； 我們常常會在做決定的時候過于關(guān)注一個...

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江湖見。

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我的世界由我決定，而非外界的刺激和發(fā)生來決定。 當外界有任何發(fā)生或者存在的時候，我們可能會有瞬間的第一反應(yīng)，但最終的決定是由我們自己作出的。 我們也可以選擇生氣的對它，也可以...

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當我們在選擇成為自己或成為他人時，我們在如何看待自己，又在如何看待他人？ 成為自己是：我相信我自己很好，我接納我自己的樣子、我的所有，我滿意這樣的自己。 而成為完美的他人呢，...

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沒有一個人是完美的，如果一個人真的超級完美，這也可能是讓他不太完美的地方。 既然一個人不完美，也就不必太在意那完美或不完美，每個人都有自己的優(yōu)勢、也會有自己的不足。 如果從發(fā)...

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我們常常以為生活很艱辛，其實，只是我們自己選擇了那條艱辛的路而已。 做自己熱愛、同時他人有需要也樂意、愿意為此支付的事，找到它，人生就會充滿無限的愉悅、快樂和幸福~? 成為自...

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喜歡自然而然，也喜歡自在，這自然而然和自在里，帶著一種輕松的感覺。 那樣的時候，我不需要刻意的去追尋些什么，就只是讓它自然的流淌就好。 生活是這樣，思考也是這樣，和其他人在一...

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嘗試一些不一樣的東西，過去以為好的、對的，也許也可以嘗試改變一下。 如果覺得太難、不愿意改，可以嘗試從小的事情開始試試看。 如果嘗試后發(fā)現(xiàn)結(jié)果很好，就驗證了一個新的可能性，走...

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新的一年開始了，愿大家在新的一年里活出自在如意喜悅的人生。 祝愿大家遇到問題，都會積極主動的尋找其中的寶藏，成長為更加強大的自己。 祝愿大家都會找到人生的方向，活出更加值得的...

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一個人的“世界”包含了他自己的內(nèi)心世界，還有他自己以外的世界、他和周圍人的關(guān)系。 如果這個人的內(nèi)心世界的混亂的，那么他和外部的世界的關(guān)系也會有些亂亂的。 而如果他的內(nèi)心世界是...

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有句話是，不忘初心，方得始終。 可我們常常會在日常中忘記了初心，迷失在恐懼里，迷失在傷痛里，迷失在欲望里…… 好在，即使我們會迷失自己，我們的初心仍在我們的心里、心底，我們會...

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適合是從我出發(fā)，方法千千萬，我從中找到適合我的那一種。它適合我當下的環(huán)境、當下的狀態(tài)、當下的需求、當下的能力……立足于每個當下，找到我最想要的方式。 比如學(xué)習中有一種方法是分...

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有些規(guī)則是合理的，有些規(guī)則是不合理的。 好的規(guī)則可以讓世界更好，不好的規(guī)則會造成一定的傷害。 尊重合理的規(guī)則，不合理的規(guī)則盡可能不必遵照，或者，多一些，可以嘗試去改變、改革它...