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八千里路云和月一個人生路上值得記錄留念的數(shù)字 2021年9月份的今天，這是一個值得記錄下來的日子，我用腳步去累積一個里程碑的數(shù)字！見證個人毅力和體力耐力神奇力量！超過4000公里的跑步記錄...
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健身運(yùn)動的能量系統(tǒng)與運(yùn)動的關(guān)系認(rèn)識人體的3大供能系統(tǒng) 打個比方，運(yùn)動健身就像是汽車在行駛一樣。汽車行駛, 需要動用發(fā)動機(jī)并讓其在行駛中的燃料消耗來提供動能。我們在健身運(yùn)動中，也是需要...
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八千里路云和月一個人生路上值得記錄留念的數(shù)字 2021年9月份的今天，這是一個值得記錄下來的日子，我用腳步去累積一個里程碑的數(shù)字！見證個人毅力和體力耐力神奇力量！超過4000公里的跑步記錄...
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在非洲肯尼亞學(xué)習(xí)羚羊的生存智慧2019年的非洲慈善之旅 2019年夏天有機(jī)會跟隨我們大愛無邊的公司多位高層領(lǐng)導(dǎo)人前往給肯尼亞參加慈善之旅，順便也借此機(jī)會領(lǐng)略期盼已久的非洲大草原的風(fēng)情！從北美洲到非洲，輾轉(zhuǎn)...
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向松鼠學(xué)習(xí)生存哲學(xué)在家互聯(lián)網(wǎng)工作，一臺電腦、一根網(wǎng)線、一杯茶連接全球市場，時間一晃已經(jīng)到了2020年6月份，一年的日子差不多過了一半，北美疫情依然沒有顯示徹底改善的跡象，中國某些地方還不時傳來...
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產(chǎn)品與作品的區(qū)別用創(chuàng)作作品的心態(tài)去經(jīng)營對待你的產(chǎn)品和項(xiàng)目! 人一輩子一定要給自己的一生留下一些值得驕傲的作品！我們平時談產(chǎn)品談的非常多，可是談作品就談的比較少！如果你在你的生活或工作中，能生...
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跑遍全球也要記得在家修地球夢想在遠(yuǎn)方，志在跑全球 去年以來，已經(jīng)完成了在全球多個國家?guī)资畟€城市的跑步，也參加了多次馬拉松賽事！一路跑來，汗水夾雜雨水濕透了衣衫。去年的這個時候正在歐洲的旅途中，今年的全...
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讓聲音傳遍遠(yuǎn)方-我在北美做公司全球直播雖然北美的疫情讓全球經(jīng)濟(jì)和生活都受了不少影響，無數(shù)人因此無法如以往自由的走動，北美的無數(shù)傳統(tǒng)生意因?yàn)橐咔榇笫苡绊憽τ诤枚嗳藖碚f，每天打開新聞所看到的可能是示威游行或居高不下...
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文章均為原創(chuàng)，記錄生活點(diǎn)滴和所思所想，分為行色匆匆、家事微瀾、讀書筆記、閑言碎語及日志五個板塊。
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買書，讀書，抄書，也想寫書！——四書先生！
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