如果我是一種植物,那我就是蒲公英! 輕盈、自在,毫無羈絆,想飛到哪里就飛到哪里,想到哪里安家就哪里落腳! 但是我在想那么自由的生命,它需要歸屬感...
如果我是一只動物,那我就是鷹! 長時間生活在雞群里,讓我忘了我是一只鷹!我可以展翅翱翔,我可以超越雞的眼光和境界!我可以不用像雞那樣每天汲汲營營...
自從離婚之后,我的人生開啟了完全嶄新的一頁! 我放下了對照顧別人的執(zhí)著,開始把焦點轉移到自己的身上! 一開始我對那些關心我,同情我,欣賞我的人心...
此時此刻我覺得內心平靜,躺在床上在溫暖的燈光下聽舒緩的音樂,做正念呼吸、看喜歡的書,按摩和感受了身體,用熱熱的艾灸包敷著看了一天電腦的脖子,告訴...
我發(fā)現(xiàn)我的右腦越來越靈活了! 好多年前做的測試我是標準的左腦型。做事一板一眼,充滿計劃性,邏輯條理清晰,但缺乏創(chuàng)意和彈性…… 我開始有意識做些跟...
我聽見內心的小孩經常在吶喊,需要父母多關注、多尊重! 自從學習自我養(yǎng)育,知道了外在的父母也非常有限,他們自己都照顧不好自己,哪有多余的心力照顧我...
我看見在我獨立堅強樂觀的外殼里面住著一個無助虛弱匱乏的小女孩! 武志紅有一句話非常正確:當你看到一個人的A面,要知道她一定有個-A面。我總把正向...
我是個目標和任務導向型的人,很少享受做事的過程,直到看了那本《心流》的書…… 反思了自己,發(fā)現(xiàn)確實是走路快、做事快、吃東西快,我很少慢慢去感受,...