國外已經(jīng)都把米面拉入垃圾食品，我們還在捍衛(wèi)拼命吃精制米面。 以碳水化合物為主食的人，過早衰老，肥胖，各種慢性疾病。米飯一小時后就基本消化完了，肉類要4個小時消化完，所以，吃米...
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IP屬地：河北
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陽光森林優(yōu)生活方式之五~斷米面
國外已經(jīng)都把米面拉入垃圾食品，我們還在捍衛(wèi)拼命吃精制米面。 以碳水化合物為主食的人，過早衰老，肥胖，各種慢性疾病。米飯一小時后就基本消化完了，肉類要4個小時消化完，所以，吃米...