撥開情緒迷霧實(shí)現(xiàn)情緒自由。 大家好，我是張維揚(yáng)，本課程由武志紅心理和看見心理聯(lián)合出品。 今天是我們的第11課，首先我們來(lái)復(fù)習(xí)一下，前面提到過(guò)的情緒和情感的差別。 我們依然舉到...
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撥開情緒迷霧實(shí)現(xiàn)情緒自由。 大家好，我是張維揚(yáng)，本課程由武志紅心理和看見心理聯(lián)合出品。 今天是我們的第11課，首先我們來(lái)復(fù)習(xí)一下，前面提到過(guò)的情緒和情感的差別。 我們依然舉到...