I：原來一件事情是否值得去做，是可以清晰的評估出來的，以前從來沒有思考過一件事是否值得去做，是不是有點糊涂，只是跟著自己感覺去做，可是用的時間非常長。 看完這個片段，可以從兩...
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陳真+20170208+第九次拆書作業(yè)+《精進》+雪莉組 -
李玥-20170121-作業(yè)九-刻意練習組I:這個片段告訴我們，分析一個事情是否值得做，應該從兩個維度，四個象限來考慮。一個維度是收益值，即當下給我多少收益，包括身體的、精神的、心智的、情感的等；一個維度是收益隨時間...
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陳真+20170207+第八次拆書作業(yè)+雪梨組+《小強升職記》I：這個SMART法則，是第二次理解它了，第一次了解到的時候，是一次線下拆書活動，這是一個幫助我們制定一個可行目標的時候所遵循的五個原則，以至于我們制定出目標后能夠順利的開展...
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陳真+20170124+第七次拆書+雪莉組+I：第一次接觸“復盤”這個詞語，比較陌生，百度了解了一下，再根據(jù)上面這個片段，我知道復盤是對過去的事情做思維演練，要演練出這個復盤，以便更好的達到目標，這是一個做事的方法，從...
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陳真+20170117+第六次拆書作業(yè)+雪莉組+重塑心靈
I：《重塑心靈》每個人都擁有讓自己成功快樂的能力！上面這個片段就是利用NLP的方法，從心理學的角度去認識自己，并做出改變的方法，對于我來說一點不陌生，只是沒有上過NLP的培訓...
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陳真+20170116+第五次拆書作業(yè)+雪莉組
A1：你過去的經(jīng)歷當中，有沒有因為沒有注意峰終效應導致感覺不滿意的事情？這是一件什么樣的事情呢？ 在2016年的國慶節(jié)的時候，我在微信上召集大家出去玩兒，最后約定出去玩兒的有...
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重慶拆書幫第二期訓練營拆書歸總
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陳真+20170113+第四次拆書作業(yè)+雪莉組
A1：自從我在社區(qū)居委會來工作之后，我就慢慢的發(fā)現(xiàn)我跟社區(qū)工作者是無法溝通，社區(qū)的工作非常的繁雜，每次當我認真的做一件非常趕時間的事情的時候，這時，領導就會給我布置一個不...
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20170112+雪莉組+陳真+第三次拆書作業(yè)
A1回顧過去的讀書方法，我是如何選擇書的呢？以前在選書的時候一般會根據(jù)自己愛好去選擇，比如哲學、心理學、佛學。可是，我并沒有安排時間看完，沒有長時間的堅持，只是想起來就去看看...
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@開心5幸運 謝謝你
20160109+雪莉組+陳真的第一次拆書作業(yè)
A1：還記得上次做自我介紹是在頭馬俱樂部，是在演講之前做的一個簡短的介紹，大概有半分鐘，我是這樣介紹的： 大家好，首先給大家說一個詞語，“真誠”倒過來”“誠真”，我就叫...
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你好，你的心理學課堂是在哪里學習的呢？
20170110 自我介紹 第一次作業(yè)+小六組
A1：最近的自我介紹是在本次活動的微信群里 1）姓名：小煜 職業(yè):金融業(yè)培訓咨詢 坐標：深圳 2）興趣愛好: 心理學，爬山，閱讀 3）自己的期待：閱讀積累，成為三級拆書家 A...
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20170110 自我介紹 第一次作業(yè)+小六組A1：最近的自我介紹是在本次活動的微信群里 1）姓名：小煜 職業(yè):金融業(yè)培訓咨詢 坐標：深圳 2）興趣愛好: 心理學，爬山，閱讀 3）自己的期待：閱讀積累，成為三級拆書家 A...
