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    玩轉(zhuǎn)自己:換個(gè)說法兒,減少焦慮

    想讓自己舒服點(diǎn)? 開通公眾號(hào)之前,我就擔(dān)心自己寫不下去,一是怕自己堅(jiān)持不了,二是怕沒有那么多素材可寫。明知自己是個(gè)毅力欠費(fèi)的人,越琢磨越覺得困難重重,這事兒就越推越遙遙無期,...

  • 軀體反應(yīng)篇:團(tuán)體小組中的一次暴走

    有時(shí)候,我們真的不知道自己是怎么了。 團(tuán)體動(dòng)力小組是一種多人參與的,反映人際互動(dòng)關(guān)系模式的一種體驗(yàn)性活動(dòng)。和平日的社交生活不同的是,小組里會(huì)有1-2名心理咨詢師作為帶領(lǐng)者,即...

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    解夢篇:一碗素面

    你能想到,夢中的一碗面,竟能反映出一對夫妻之間的關(guān)系么? 一天,我先生跟朋友們出去聚餐,晚上回來后他跟我聊了一會(huì)兒聚餐的趣事,我們一起討論了幾句就各自做自己的事情去了。沒過兩...

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    簡書心理專題大揭底之一:編委內(nèi)訓(xùn)資料公開暨詳細(xì)版投稿須知

    大家好,我是簡書心理專題主編愛瑋兒。 在心理專題創(chuàng)立一周年,收獲108萬訂閱量之際,我將在這里向各位或熟悉或陌生的簡書朋友隆重介紹心理專題及其團(tuán)隊(duì)。 因?yàn)樾畔⒘枯^大,不僅包含...

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    生活中的失誤:忘記鑰匙

    本篇背景介紹:精神分析大師弗洛伊德有本著作叫做《日常生活的心理分析》,在這本書中,他將潛意識(shí)的領(lǐng)域擴(kuò)大到日常的生活中,利用他多年行醫(yī)的觀察和洞見能力,為我們解開了遺忘/失誤等...

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    泡在心理學(xué)的這些年

    包容不完美才是愛的動(dòng)人之處,完全的包容又是何等的不容易,看到理解尊重接納包容,這個(gè)過程漫長而又令人期待,每一個(gè)細(xì)節(jié)都是一個(gè)縮影,愛自己,愛眾生,請先看到自己。 身邊的親友同事...

個(gè)人介紹
80后心理咨詢師,20分鐘20元“V咨詢”心理健康活動(dòng)倡導(dǎo)人。擅長領(lǐng)域:職場減壓、婚姻家庭、自我成長。包容不完美才是愛的動(dòng)人之處。微信公眾號(hào)id:zhuxw2017,以文會(huì)友,歡迎關(guān)注。
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