7月22日~7月28日周檢視?早起:早晨5:30-6:30起床 OK??早睡:24:00前入睡 OK??飲食:沒有控制 ...
7月1日~7月7日周檢視?早起:早晨5:00-6:00起床??早睡:24:00前入睡,一次01:00入睡,參加學(xué)習(xí)回家晚??飲食:攝入內(nèi)容少,品種單一????運(yùn)動(dòng):26.99KM,跑...
7月1日~7月7日周檢視?早起:早晨5:00-6:00起床??早睡:24:00前入睡,一次01:00入睡,參加學(xué)習(xí)回家晚??飲食:攝入內(nèi)容少,品種單一????運(yùn)動(dòng):26.99KM,跑...
6月總結(jié) 日歷: yes:關(guān)鍵性的日子記錄在里面 but:記錄了一些不必要的清單事件,例如小雪的這個(gè)事,還有馮茅盧劍的事情 沒有完全記錄清楚 清單:紙筆的這個(gè)用的還可以,OM...
田金霞 一家培訓(xùn)公司北京分公司總經(jīng)理,因?yàn)槿粘T工和客戶做培訓(xùn),所以經(jīng)常需要做PPT和演講,另外一個(gè)上課的原因是公司做的宣傳海報(bào)都很LOW~所以無奈之下報(bào)名學(xué)習(xí)了易效能P...