相比足球或者籃球這種集體的運動，跑步更多時候是一種孤獨的運動，或者你會有夜跑或者集體跑類的活動，例如馬拉松。但其實我本身以跑步者的身份來說，就算置身于馬拉松這種集體的活動中，...
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跑步聽歌有益于健康，但前提是你會選歌
相比足球或者籃球這種集體的運動，跑步更多時候是一種孤獨的運動，或者你會有夜跑或者集體跑類的活動，例如馬拉松。但其實我本身以跑步者的身份來說，就算置身于馬拉松這種集體的活動中，...