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    雙節(jié)得瑟

    日月盈虧升落,恒河沙數(shù) 國土成住壞空,八萬四千

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    灸療的作用機理與防病保健

    一.灸療概述 灸法,主要是以艾葉作為原料,制成艾絨,再做成艾炷或艾條點燃,在人體腧穴上直接或間接地施以溫?zé)岽碳?激發(fā)和調(diào)動人體內(nèi)在抗病能力,從而達到治病強身的目的. 《...

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    電腦族病癥成因及防治(二)

    一.脊柱相關(guān)病和肌肉勞損的防治:運動療法和針灸拔罐法 1.調(diào)理脊柱: 仙鶴飲水,蘇軾望月等頸椎操; 后伸-逐節(jié)前屈法; 迎風(fēng)擺柳; 尾骨轉(zhuǎn)圈; 爬行; 2.舒緩肌肉勞損: 聳...

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    中醫(yī)如何瘦身

    隨著生活水平的提高,西化的營養(yǎng)觀風(fēng)行,肥胖問題成為了大家關(guān)注的焦點之一. 肥胖是指體重超過標準體重的20%以上者.在臨床上分為單純性和繼發(fā)性.單純性肥胖多與家族史或過食肥甘厚...

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    電腦族病癥成因及防治(一)

    一.頸腰肌勞損和椎間盤突出 1.成因(西醫(yī)角度): 長期坐位一>a.背肌和腰肌靜力性勞損,肌力不平衡,供血差,筋膜粘連,椎旁小關(guān)節(jié)紊亂,引起酸痛; 一>b.腹...

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