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關(guān)于憤怒，我有過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的思考和不斷更新的感悟。在這個(gè)過(guò)程中我了解到，情緒是有用的、重要的，所有的情緒都告訴我們自己有未被滿足的需要，而不是因?yàn)閷?duì)方做了什么（比如是他傷害、惹怒...

鵬欣向緣

現(xiàn)在越來(lái)越有寫(xiě)東西的沖動(dòng)，不過(guò)之前寫(xiě)的往往都是我與別人關(guān)系的，今天盡量讓自己中立一些……其實(shí)我寫(xiě)東西幾乎不構(gòu)思，都是想到哪寫(xiě)到哪，我覺(jué)得這能把我第一時(shí)間想到的東西寫(xiě)出來(lái)，而起...