最好的解決辦法就是讓自己迷戀上學(xué)習(xí)，提醒你應(yīng)該充電了。
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周檢視20185/14-5/20養(yǎng)成良好的習(xí)慣有： 1.早起 2.早睡 3.冥想???♀? 4.晨間日記 5.做作業(yè) 6.感恩 7.運(yùn)動(dòng) 8.愛自己 9.分享 10.吃青蛙 11.收集-排程-執(zhí)行 12.打掃...
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2018/5/7 -5/1370天時(shí)間管理進(jìn)階篇踐行周檢視 【效能習(xí)慣統(tǒng)計(jì)】 1.早起5-7點(diǎn)（次數(shù)/7） 2.早睡21-23點(diǎn)（次數(shù)/7） 3.運(yùn)動(dòng)（6次） 4.閱讀（3次） 5.冥想（16次） 6....
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周檢視（4/30-5/6）90天時(shí)間管理進(jìn)階篇踐行周檢視 【效能習(xí)慣統(tǒng)計(jì)】 1.早起5-7點(diǎn)（次數(shù)/7） 2.早睡21-23點(diǎn)（次數(shù)/7） 3.運(yùn)動(dòng)（4次） 4.閱讀（4次） 5.冥想（16次） 6....
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20184月總結(jié)（4/10-4/30）90天時(shí)間管理進(jìn)階篇踐行月檢視踐行21天 【效能習(xí)慣統(tǒng)計(jì)】 【健康】 1.跑步運(yùn)動(dòng) 2.冥想放松 3.健康飲食 【效能】 1早起5-7點(diǎn)（次數(shù)/21） 2.早睡21-23點(diǎn)（...
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周檢視（4/23-4/29）90天時(shí)間管理進(jìn)階篇踐行周檢視模板 【效能習(xí)慣統(tǒng)計(jì)】 1.早起5-7點(diǎn)（次數(shù)/7） 2.早睡21-23點(diǎn)（次數(shù)/7） 3.運(yùn)動(dòng)（6次） 4.閱讀（2次） 5.冥想（20次） ...
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第2周檢視?2018/4/16-4/2290天時(shí)間管理進(jìn)階篇踐行周檢視 【效能習(xí)慣統(tǒng)計(jì)】 1.早起5-7點(diǎn)（次數(shù)/7） 2.早睡21-23點(diǎn)（次數(shù)/7） 3.運(yùn)動(dòng)（7次） 4.閱讀（4次） 5.冥想（7次） 6.寫...
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周總結(jié)（4/16-4/22）周檢視（4/16-4/22） 這個(gè)星期踐行的結(jié)果是： 一、好習(xí)慣養(yǎng)成有： 1.早睡早起（固化） 2.冥想???♀?（固化） 3.晨跑?（固化） 4.分享和交流（固化） 5.斷舍...
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2018/4/23（70天踐行目標(biāo)）70天的踐行目標(biāo)是 工作效能清單 效能達(dá)成清單 健康飲食清單 工作效能清單養(yǎng)成30個(gè)習(xí)慣，固化20個(gè)習(xí)慣算滿意。每個(gè)星期遞增三個(gè)習(xí)慣10個(gè)星期總共30個(gè)習(xí)慣。 效能達(dá)成習(xí)慣養(yǎng)...
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周檢視（4/9-4/15）
這個(gè)星期踐行的結(jié)果是： 一、好習(xí)慣養(yǎng)成有： 1.早睡早起 2.冥想???♀? 3.晨跑? 4.分享和交流 5.斷舍離 6.閱讀（2本書，聽書4本） 7.吃青蛙 8.健康飲食（入...
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4/1-4/8（周總結(jié)）易效能踐行3個(gè)標(biāo)簽： 1.自產(chǎn)自銷環(huán)保?袋??? 2.心理學(xué)學(xué)習(xí)者???♂? 3.時(shí)間管理踐行者? 【日歷】 有更改，沒有很仔細(xì)的分析和規(guī)劃，有突發(fā)事件，因?yàn)樽鰳I(yè)務(wù)所以沒有辦法...
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2018/3/25-3/31（一個(gè)星期）周總結(jié)
1.早起（固化） 2.晨間日記（固化） 3.晨跑（固化） 4.冥想（固化） 5.每天感恩（固化） 6.3只青蛙（固化） 7.泡腳（固化） 8.閱讀或者聽書（固化） 9.收集-...
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2018/3/1-3/31（一個(gè)月總結(jié)）線下班踐行
這個(gè)月養(yǎng)成習(xí)慣有： 1.早起早睡（固化） 2.晨間日記（固化） 3.晨跑（固化） 4.冥想（固化） 5.吃青蛙80只（固化） 6.每天感恩（固化） 7.泡腳（固化） 8.閱讀...
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100天踐行的總結(jié)
2017年12月20號(hào)-2018年3月31號(hào) 養(yǎng)成習(xí)慣有： 1.早起（固化） 2.早睡（固化） 3.晨間日記（固化） 4.晨跑?（固化） 5.收集-排程-執(zhí)行（入門） 6.冥...
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管好自己的事，不必充當(dāng)拯救者哎！真的拿自己沒有辦法，非常喜歡拯救人，覺得全天下的人都要去救一救，就是不救自己，其實(shí)最應(yīng)該救的人是自己。 今天遇見一位朋友，她說她的婚姻，我又開始多管了，看出她的自欺欺人點(diǎn)...
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90天目標(biāo)3/19-3/25（周簡(jiǎn)視）
我的3個(gè)標(biāo)簽是： 1.心理學(xué)愛好著學(xué)習(xí)第六年了 2.環(huán)保袋自產(chǎn)自銷 3.時(shí)間管理學(xué)習(xí)踐行者 2.我的目標(biāo)是： 1.減肥12斤 2.營(yíng)銷電商爐火純青 3.看30本書 3.總結(jié)：...
