焦姐，68歲。阿姨級會員。練習(xí)瑜伽十年，身體受益匪淺，是瑜伽的忠實(shí)擁躉者。兩月前來館練習(xí)，體式有模有樣，對瑜伽這種健身方式非常認(rèn)可，本人積極好學(xué)，溫謙有禮，覺察到自身十年瑜伽...
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【0707晨讀感悟】放之四海皆準(zhǔn)的職場方法論
《向上匯報(bào)》的作者弗雷德里克·吉伯特，歷時(shí)10年，對包括英特爾、惠普、可口可樂等在內(nèi)的世界500強(qiáng)首席高管進(jìn)行過超過100次采訪，總結(jié)出一整套面對上級行之有效的匯報(bào)技巧。 ...
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我是熊二，我欠熊媽媽一聲對不起沒錯，我就是熊二，今天我趁著媽媽睡著了就偷偷地拿了手機(jī)。哼，我要開始說了，還是等一下吧，讓我先理理頭緒。。。 我是個(gè)不講理的人，我承認(rèn)。但我的不講理是對我的媽媽一個(gè)人而言的，...
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讀書四部曲，改變思維，才能成功各位書友大家好！今天和大家一起拆解的書叫《書都不會讀，你還想成功》。這本書的作者之一二志成是韓國的國民導(dǎo)師，在韓國的影響力可見一斑，鄭會一是韓國的一個(gè)傳奇人物，從二十幾歲因?yàn)?..
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一個(gè)深度網(wǎng)癮少年談自控，你也敢信？為什么看到自控之后我來談網(wǎng)癮？因?yàn)榭刂凭W(wǎng)癮是我二十多年來從未間斷的事情。 什么是上癮? 淺顯來說就是：好奇+習(xí)慣 一個(gè)普通人，不會刷牙上癮吧？因?yàn)檫@已經(jīng)是習(xí)慣了，不會好奇也沒...
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你打算給孩子一個(gè)怎樣的原生家庭？
今天小灶群里發(fā)了個(gè)話題，說一個(gè)姑娘，人挺漂亮，能力也不錯。但是工作時(shí)總沒有責(zé)任心，也沒啥膽量，并喜歡把這些表現(xiàn)的原因推到“原生家庭”上。 對這種習(xí)慣于讓“原生家庭”背鍋的現(xiàn)象...
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你為什么越努力越崩潰？
最近加了好多公眾號，感覺時(shí)間都不夠用了，本來是為著找靈感，想從別人那里多汲取點(diǎn)營養(yǎng)，結(jié)果連自己都做不成了。 這就是舍本逐末吧。 我現(xiàn)在每天一睜開眼睛，臉都來不及洗，邊做事情邊...
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我是大圣，我不是猴子今天小助理發(fā)來的話題是這樣的：你遇到的最令你印象深刻的自我介紹是怎樣的？ 馬上想起的最讓我難忘的自我介紹不是我遇到的，是聽來的。 熊二高一入學(xué)后的第一個(gè)班會是自我介紹。要求每...
