寅時（凌晨3-5點）這個期間是肺臟的排毒時間 依照中醫(yī)筋脈循行理論，此時正是肺經(jīng)運行時期，排毒活動正好開始。肺有問題的人因排毒動作已經(jīng)走到肺部，在這段時間咳得...
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健康管理第四十九講
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什么叫養(yǎng)身
一場雨，了解雨傘重要； 一場病，了解健康重要。 下雨-傘不好借， 生病-錢不好借 記住 能用一個月工資的五分之一調(diào)理身體，就不會把一生的積蓄給醫(yī)院！
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健康第四十六講
大腸<屬陽金> 1 生理功能：傳化糟粕，主津 2 生理特點：通降下行 3 與肺相表里 當(dāng)出現(xiàn)記憶力減退，食欲不振，疲勞，痔瘡，內(nèi)分泌失調(diào)，便秘...
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健康第四十講
小腸<屬陽火> 1 生理功能：受盛化物， 2 生理特點：泌清別濁 3 和心臟相表里 出現(xiàn)消化不良，腹脹腹瀉，便溏拉稀，腹部疼痛，持續(xù)性乏力消瘦或肥胖難...
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健康管理第十六講
人類健康三大轉(zhuǎn)變 生物疾病醫(yī)學(xué)模式向生態(tài)健康醫(yī)學(xué)模式轉(zhuǎn)變； 由疾病醫(yī)療產(chǎn)業(yè)向健康養(yǎng)生產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)變； 由醫(yī)學(xué)類"治已病"消費向保健類"治未病"...