1、讀書，避免不必要的內(nèi)耗 在生活中，我一直保持著一個(gè)習(xí)慣。每當(dāng)我感到煩惱時(shí)，第一反應(yīng)常常不是過(guò)度思慮，也不是去發(fā)泄情緒，而是靜下來(lái)讀一讀書。 也許我遇到的人和事，跟我讀的書...
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人生中80%的煩惱，可以靠讀書治愈
1、讀書，避免不必要的內(nèi)耗 在生活中，我一直保持著一個(gè)習(xí)慣。每當(dāng)我感到煩惱時(shí)，第一反應(yīng)常常不是過(guò)度思慮，也不是去發(fā)泄情緒，而是靜下來(lái)讀一讀書。 也許我遇到的人和事，跟我讀的書...