心理學(xué)上有個(gè)詞叫作“投射”，意思是：自己擁有某種性格、態(tài)度、動(dòng)機(jī)或欲望，就認(rèn)為別人也有。比如我們耳熟能詳?shù)倪@句詞“我見(jiàn)青山多嫵媚，料青山、見(jiàn)我應(yīng)如是”就是典型的投射。 而這種...
發(fā)簡(jiǎn)信
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誰(shuí)的不完美？
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媽媽對(duì)孩子的“恨”
前段時(shí)間跟一位媽媽聊天時(shí)，媽媽無(wú)意中提到了自己對(duì)孩子的“恨”。 她說(shuō)：“有時(shí)候，其實(shí)我很煩他?！闭f(shuō)完又愧疚地低下頭，仿佛自己不該有這種想法。 實(shí)際上，這是一位非常疼愛(ài)孩子的母...
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童年缺乏關(guān)注會(huì)有多大的危害呢？
童年缺乏關(guān)注會(huì)有多大的危害呢？ 之前的一次心理輔導(dǎo)中，我見(jiàn)過(guò)一位手臂布滿劃痕的女孩。 每道劃痕都是自己親手而為，母親沒(méi)有辦法只好帶她去看了心理醫(yī)生。 其實(shí)女孩的心結(jié)源于媽媽并...
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永遠(yuǎn)熱愛(ài)
童年時(shí)未得到關(guān)注，會(huì)想要傷害自己。 仿佛痛感才能讓自己有活著的感覺(jué)。 成年后也需要得到關(guān)注， 所以我們發(fā)動(dòng)態(tài)，渴望點(diǎn)贊與評(píng)論。 唯有人與人之間的鏈接讓我們感受到生命的跳動(dòng)。 ...
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存在先于本質(zhì)
年輕時(shí)做事總追求結(jié)果，認(rèn)為凡事有目標(biāo)才能行動(dòng)。 年紀(jì)漸長(zhǎng)，才逐漸體會(huì)： “當(dāng)你去愛(ài)而不是追求愛(ài)情，一切才剛剛開(kāi)始?！?存在先于本質(zhì)，并非有意義才去追尋，唯有先行動(dòng)才能找尋意義...
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寫(xiě)好自己的人生劇本
不快樂(lè)源于比較。 總覺(jué)得自己應(yīng)該比別人強(qiáng)，優(yōu)越才能感到滿足。 于是給自己設(shè)定許多目標(biāo)，幻想某日光輝燦爛地展現(xiàn)在眾人面前。 事實(shí)是，每個(gè)人拿到的人生劇本不一樣。 也許一時(shí)領(lǐng)先，...
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沖向前方才能擺脫束縛
對(duì)于大多數(shù)人而言，日常工作瑣碎而疲憊。 隨著年齡漸長(zhǎng)，毫無(wú)長(zhǎng)進(jìn)。 要想擺脫這種無(wú)意義的忙碌感， 唯一的方法是奮力沖向前方。 能力越綜合，越能從事專(zhuān)業(yè)工作。 那時(shí)的忙碌是戰(zhàn)略的...
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經(jīng)歷即成長(zhǎng)
工作中的挑戰(zhàn)是鍛煉心智的絕佳機(jī)會(huì)。 也許是一次面向全體的發(fā)言， 也許是一次全新項(xiàng)目的打造， 也許是一次突破認(rèn)知的寫(xiě)作。 這些都讓我們感到了壓力，卻也讓我們的身心進(jìn)入備戰(zhàn)狀態(tài)，...
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不要自我設(shè)限
有時(shí)候不成功是因?yàn)楹ε鲁晒Α?雖然意識(shí)里想要獲得成功，但是潛意識(shí)里害怕成功之后帶來(lái)的巨大懲罰。 比如功成名就可能會(huì)引來(lái)更多的關(guān)注和非議，造成生活不便。 于是在通往成功的道路上...
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真實(shí)努力不要虛假勤奮
大多數(shù)人都在用戰(zhàn)術(shù)的勤奮掩飾戰(zhàn)略的懶惰。 似乎每天忙忙碌碌，努力工作，但是年復(fù)一年毫無(wú)進(jìn)步。 知道要去哪里以及為什么要去比低頭趕路更重要。 但是掙扎脫離舒適圈是件極其痛苦的事...
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結(jié)婚Or單身 總要試一試
無(wú)論結(jié)婚還是單身，都不能處于恐懼，而應(yīng)遵循本心。 因?yàn)楹畏N選擇，都有人感到滿足或痛苦。 未經(jīng)歷的人們不能根據(jù)他人經(jīng)驗(yàn)推測(cè)自己感受。 正如小馬過(guò)河，水是深是淺都要自己試一試。 ...
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哈哈 相信吸引力法則??
心向美好，好運(yùn)自來(lái)
感恩和寬恕是幸福的重要方法。 當(dāng)我們對(duì)某人有意見(jiàn)時(shí)，既不要把對(duì)方妖魔化，也不要自怨自艾。 要改變認(rèn)知，主動(dòng)把對(duì)方想象為相反的樣子。 當(dāng)我們以積極態(tài)度與對(duì)方相處時(shí)， 對(duì)方的不討...
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心向美好，好運(yùn)自來(lái)
感恩和寬恕是幸福的重要方法。 當(dāng)我們對(duì)某人有意見(jiàn)時(shí)，既不要把對(duì)方妖魔化，也不要自怨自艾。 要改變認(rèn)知，主動(dòng)把對(duì)方想象為相反的樣子。 當(dāng)我們以積極態(tài)度與對(duì)方相處時(shí)， 對(duì)方的不討...
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培養(yǎng)毅力最重要
大多數(shù)人都認(rèn)為聰明勝過(guò)毅力， 所以總把希望寄托在明天。 吃完這頓明天我就開(kāi)始減肥了， 今天晚起明天我就開(kāi)始早起了， 懶散今天明天我就開(kāi)始鍛煉了…… 可惜明天永遠(yuǎn)不會(huì)到來(lái)。 科...
個(gè)人介紹
文字摯愛(ài)者，大學(xué)主修應(yīng)用心理學(xué)專(zhuān)業(yè)，熱衷于用心理學(xué)的知識(shí)書(shū)寫(xiě)人生百態(tài)，期待自己的文字能為他人帶來(lái)些許溫情與希望。
公眾號(hào)：王則悅（wangzeyue123）
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