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    這兩天,摸到了小紅書的流量密碼

    做了3.4個月的小紅書,從最開始只有2個粉絲就有人找我做咨詢,還付了費。到前兩天,還處在50以下的粉絲量。 前天,一條筆記突然就莫名的火了,從第二天睜開眼,發(fā)現(xiàn)99+的互動,...

  • 真正開悟的人,是能“終止輪回”的人

    真正開悟的人,是那些能主動“終止輪回”的人。 有哪些事情重復性的在自己的生活中發(fā)生,又沒有很好的解決,那這就是自己的輪回。 那些沒有跨過去的,老天唯一能做的,就是不停的給你“...

  • 缺愛的人,一生都在補償自己

    人在成長過程中,會發(fā)展出很多精需上的需要:依戀、安全感、被愛、被認同、被需要,被在乎…… 這些需要,越得不到回饋,越容易變成其他形式上的放縱。。。 大部分成癮行為的背后,都是...

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    2023杭州馬拉松小記

    在寒冷的杭州,在預計時間完成了今年唯一的一次半程馬拉松,還是很開心的,畢竟已經(jīng)5年半沒參加過這種大型賽事了,它讓我覺得跑步和馬拉松,不只是我的過去,而是現(xiàn)在依然可以享受其中的...

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    想太多就出發(fā)不了

    轉(zhuǎn)眼間,到中醫(yī)診所上班就快8個月了。 最近突然開始感恩老板老板娘,感謝他們又出場地又出錢,我又能積累經(jīng)驗的,老板娘還時不時下午過來給我聊天或者搭把手。從準點打卡上班,到現(xiàn)在又...

  • 出來上班后……

    今天開車的路上,想起出來上班后的一些變化,記錄一下。 穿衣習慣改變了,有一些職場氣息了。不會在某個需要出門的時候覺得自己沒有衣服穿了。 擦臉比以前規(guī)律了,記憶中很明顯,在家工...

  • 重拾對生活的熱愛

    時爾又想寫寫字,昨天一個朋友說,什么時候再搞一期寫字打卡群,今天就建了百日寫字打卡群,也來了一些想要練字或者靜心的朋友,一是督促自己每天能少刷手機,花點時間寫寫字,讓自己靜一...

  • 方向

    慢慢來,暫停下來,也是為了更好的開始。如果方向不對,其實也是在錯誤的道路上。 昨天大學校友約,說有事找我,我以為他又要做心理咨詢,后面說有點事找我給他看一下,下午5點我就騎了...

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