1.出汗越多不代表消耗的脂肪越多。 2.一天的攝入量在合理范圍之內(nèi)，吃夜宵也不會(huì)胖。 3.不存在局部減肥。 4.擼鐵后身體沒有酸痛感并不代表沒有效果。 5.跑步不會(huì)使小腿變粗...
發(fā)簡(jiǎn)信
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有哪些是你健身后才知道的偽健身知識(shí)
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Chapter7-難得的悠閑??
經(jīng)過一系列繁瑣的事情之后，今天難得可以放松一下了。結(jié)束了從5/6-5/8，為期三天的期中考，老師在群里又發(fā)了新課表，不敢相信上半學(xué)期已經(jīng)結(jié)束了。早上睡到8點(diǎn)多起床，打開電腦整...
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素描初學(xué)3——畫畫篇我好像有點(diǎn)喜歡上了素描。 其實(shí)這幅素描是五一的時(shí)候就有開始畫，可能因?yàn)槭强粗鴪D片畫，還有很有技巧不會(huì)，就花了挺長(zhǎng)時(shí)間的，但是完成的那一瞬間??！阿阿太有成就感了！ 希望我能堅(jiān)持...
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要多努力，才能讓你們慢一點(diǎn)老去——隨想篇
最近五一假期，每天早上六點(diǎn)多就會(huì)到村里的小公園跑步打卡步道樂跑。 大約六點(diǎn)半的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)一對(duì)老夫妻，是我爺爺奶奶的年紀(jì)，他們會(huì)笑著，并排在公園的小道上散著步。第一次見到我...
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爸爸幫我抓蟋蟀——爸爸篇最近夜里十一二點(diǎn)的時(shí)候，總會(huì)有蟲在那里叫。 本來我就比較膽小一人了，不敢起身去看，蓋好被子，害怕緊張的就睡了。 然而今晚那個(gè)聲音還提前響了起來，就在我看電視的時(shí)候。 雖然這在...
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這個(gè)世界多么美好
清晨 睜開雙眼 起身下床 拉開窗簾 溫和的陽光灑在臉上 看著這個(gè)朝氣蓬勃的世界 一切都是那么美好又愜意 外面 人們?cè)陟o靜勞作 太陽在緩緩升起 鳥兒在輕輕歌唱 花草在悄悄長(zhǎng)大 ...
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一個(gè)紅包的煩惱
然陷入了深深的思考，甚至對(duì)這段婚姻產(chǎn)生了懷疑，源于一個(gè)小小的紅包。 大姑姐生日那天，老公在家庭群里發(fā)了一個(gè)紅包，雖然不大，但是對(duì)于從來不肯給然發(fā)一分錢紅包的老公來說，簡(jiǎn)直就是...
