上周一到現(xiàn)在,用杜坎減肥法我已經(jīng)瘦了5斤了。 很多人說(shuō)這個(gè)方法對(duì)身體不好,我有健身經(jīng)驗(yàn)和基礎(chǔ)知識(shí),所以我分析原理之后覺(jué)得可行,分享出來(lái)僅供參考。 一句話原理:不限量只攝入蛋白...
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這是我在簡(jiǎn)書的第一篇文章,作為一個(gè)IT理工男,我很喜歡將自己日常整理或者發(fā)現(xiàn)的一些科技類新聞,使用技巧分享出來(lái)。早在5年前,我也曾擁有過(guò)個(gè)人網(wǎng)站OPENXBMC(目前域名早已...
最近看了一本作者號(hào)稱只要五分鐘就能看穿你很窮的書——《有錢人想的和你不一樣》。作者認(rèn)為,致富是一場(chǎng)心理游戲。如果我們想改變果實(shí),就必須改變它的根;如果我們想改變看得見(jiàn)得...